足疗是我国宝贵文化遗产的一部分，经过数千年的历史演变和经验积累，现在足疗已不再局限于单纯的治疗疾病的范畴，已经成为养生保健、延年益寿等综合性保健的重要内容。本书主要介绍日常家庭生活中对足部的护理来达到保健、养生的功效。本书通俗易懂，实用性强，是您家人身心健康的守护神，是您家庭生活的良好伴侣，是每个家庭必备的保健医书。

基础理论篇

 1．足部的生理结构

 2．望足诊病

 3．足部穴位

 4．足部反射区

 5．反射区选定方法

 6．足部按摩手法

操作方法篇

 1．足部穴位按摩疗法

 2．足部反射区按摩疗法

 3．刷足疗法

 4．揉趾疗法

 5．足底贴米疗法

 6．足底贴膏疗法

 7．足底贴钮扣疗法

 8．足底贴湿布疗法

 9．足浴疗法

 10．足部保健操