《老年人养生系列丛书》是由多年从事老年医学的临床工作者、多年从事老年养生的研究人员、德高望重的老年保健专家所组成。本书为该丛书之《老年人情志养生》。

本书以现代医学为主，汲取了祖国传统医学中有关老年养生保健的精华，对老年人的情志养生作了介绍，主要内容包括保持健康心理、保持乐观情绪、情志养生长寿秘诀、情志养生歌谣等。

第一章 情志养生概述

什么是情志养生

七情太过与情志致病

情志致病的机理

现代医学对精神因素致病的认识

“得神”与“失神”

“三宝”与“三寡”

影响“神”的三大因素

“精神内守，病安从来”

以情制情法——调情志方法之一

说理开导法——调情志方法之二

移情法——调情志方法之三

暗示法——调情志方法之四

节制法——调情志方法之五

疏泄法——调情志方法之六

第二章 保持健康心理

第三章 保持乐观情绪

第四章 情志养生长寿秘诀

第五章 情志养生歌谣