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图书 轻松坐月子/汉竹亲亲乐读系列
内容
编辑推荐

从宝宝降生的那一时刻,从医院回到家的那一天起,父母就被拖进了问题堆,一些事情不知道怎么做,很多问题找不准答案。那么,父母们怎样才能理清头绪,科学健康地坐好月子,轻轻松松养育出聪明健康的好宝宝来呢?针对新手父母面临的困惑,这本书里做了详细的解答,相信父母们一定可以在书里找到自己想要的答案。有了这本书,新妈妈身体的恢复,新生儿的健康聪明成长就有了科学的答案;有了这本书,坐月子的时候就有了主见,不会盲目地受别人的摆布了。

目录

第一章

 你的“月子观念”科学吗

 传统月子的八大误区

 月子里容易犯的15个错误

第二章 分娩当天

 分娩当天

 新手爸爸的月子指南

 分娩当天的妈妈

  情绪——喜悦与疲惫交织的一天

  护理——怎样控制产后疼痛

  饮食 月子食谱:山药排骨汤

饮食宜忌:分娩当天要怎/厶吃

 分娩当天的宝宝

  护理——新生儿要怎么护理

  喂养——及早给宝宝喂奶

 图解哺乳姿势

第三章 产后第2天

 产后第2天

 新手爸爸的月子指南

 产后第2天的妈妈

 情绪——痛并快乐着

 护理——怎样进行会阴清洁和保养

 饮食月子食谱:奶汁鲫鱼汤

饮食宜忌:产后一定要多喝汤吗

 产后第2天的宝宝

  护理——如何正确抱宝宝

  喂养——人工喂养怎么喂

 母乳喂养的优点及相关知识

第四章 产后第3天

 产后第3天

 新手爸爸的月子指南

 产后第3天的妈妈

  情绪——产后休养中,请勿打扰

  护理——产后如何排便

 饮食月子食谱:莴苣子粥

饮食宜忌:产后应忌生冷吗

 产后第3天的宝宝

 护理——如何识别宝宝的哭声

 喂养——按需哺乳怎样进行

 产后排便不顺畅怎么办

第五章 产后第4天

 产后第4天

 新手爸爸的月子指南

 产后第4天的妈妈

 情绪——什么是产后抑郁症

 护理——生育后能不能马上做运动

 饮食月子食谱:桂圆红枣糯米粥

饮食宜忌:鸡蛋吃得越多越好吗

 产后第4天的宝宝

 护理——如何给宝宝洗澡

 喂养——母乳喂养的几个小贴士

 饮食坐月子的15个食补小秘诀

 剖宫产妈妈的饮食有什么要求

第六章 产后第5天

 产后第5天

 新手爸爸的月子指南

 产后第5天的妈妈

 情绪——认同母亲角色

 护理——如何避免产后肥胖

 饮食月子食谱:黑糯米酒红糖煮鸡蛋

饮食宜忌:哪些食物会减少乳汁的分

 产后第5天的宝宝

 护理——如何进行眼、耳、鼻、口的护理

 喂养——乳头凹陷的妈妈如何喂奶

 产后奶水汪汪的5道催乳食谱

第七章 产后第6天

 产后第6天

 新手爸爸的月子指南

 产后第6天的妈妈

 情绪——新爸爸也有“产后抑郁症”

 护理——产后中暑怎么办

 饮食月子食谱:鲈鱼豆腐汤

饮食宜忌:月子里要禁盐吗

 产后第6天的宝宝

 护理——如何读懂宝宝声音里传来的信息

 喂养——哺乳妈妈如何用药

 产后怎么护腰

第八章 产后第7天

 产后第7天

 新手爸爸的月子指南

 产后第7天的妈妈

 情绪——新爸爸的“月子”

 护理——月子里可以洗澡吗

 饮食月子食谱:山甲炖母鸡

饮食宜忌:产后不宜多吃红糖吗

 产后第7天的宝宝

 护理——新生儿的体温

 喂养——新生儿漾奶怎么办

 坐月子轻松瘦身8招

第九章 产后第2周

 产后第2周

 新手爸爸的月子指南

 产后第2周的妈妈

 情绪——新妈妈如何防止产后抑郁

 护理——产后能不能刷牙

 饮食月子食谱:芪归炖鸡汤

饮食宜忌:产妇要不要饮用牛奶

 产后第2周的宝宝

 护理——新生宝宝的智能是如何发展的

 喂养——母乳喂养中的常见问题

 怎样破解月子里的不适

第十章 产后第3周

 产后第3周

 新手爸爸的月子指南

 产后第3周的妈妈

 情绪——可以投入运动了吗

 护理——怎样缓解月子里的疲惫

 饮食月子食谱:花生粥

饮食宜忌:产后不能吃蔬菜

水果吗

 产后第3周的宝宝

 护理——新生儿也能学习吗

 喂养——如何进行“人工挤奶”

 生产后的身体有哪些变化

第十一章 产后第4周

 产后第4周

 新手爸爸的月子指南

 产后第4周的妈妈

 情绪——可以出门透透气了吗

 护理——调整型内衣可以穿了吗

 饮食月子食谱:炒黄花猪腰

饮食宜忌:产后忌吃辛辣温燥

食物吗

 产后第4周的宝宝

 护理——怎样给初生宝宝准备衣物与尿布

 喂养——乳头皲裂的妈妈如何喂奶

 满月后的瘦身操

第十二章 产后第5周

 产后第5周

 新手爸爸的月子指南

 产后第5周的妈妈

 情绪——找个方式撒气,及时释放不良情绪

 护理——产后何时开始性生活

 饮食月子食谱:王不留行炖猪蹄

饮食宜忌:火腿有利于伤口愈合吗

 产后第5周的宝宝

 护理——宝宝的大小便是否正常

 喂养——那么点大的婴儿就开始预防肥胖

 产后如何进行性生活

第十三章 产后第6周

 产后第6周

 新手爸爸的月子指南

 产后第6周的妈妈

 情绪——来次大扫除还是出去参加聚会

 护理——产后复查都查些什么

 饮食月子食谱:欢喜肉丝汤

饮食宜忌:产后不宜服用人参吗

 产后第6周的宝宝

 护理——宝宝的这些情况正常吗

 喂养——上班族妈妈怎样坚持母乳喂养

 月子里感冒了怎么办

附录 入院分娩时需要携带的物品

标签
缩略图
书名 轻松坐月子/汉竹亲亲乐读系列
副书名
原作名
作者 汉竹
译者
编者
绘者
出版社 北京出版社
商品编码(ISBN) 9787200069457
开本 24开
页数 133
版次 1
装订 平装
字数
出版时间 2008-05-01
首版时间 2008-05-01
印刷时间 2008-05-01
正文语种
读者对象 青年(14-20岁),研究人员,普通成人
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 科学技术-医学-妇产科学
图书小类
重量 0.472
CIP核字
中图分类号 R714.6
丛书名
印张 6
印次 1
出版地 北京
190
210
12
整理
媒质 图书
用纸 普通纸
是否注音
影印版本 原版
出版商国别 CN
是否套装 单册
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数 10000
出品方
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更新时间:2025/5/5 8:54:44