真有“我”吗？还是只有一连串的事件及认同？

本书精细地阐明了本体经验以及它所带来的智慧，同时也阐明了与其相关的自我议题及结构。读者必须将本书的内容运用在自己的亲身经验，这样才能避免落人头脑的认知。为了让本书的内容真正发挥滋养的功效，读者必须真诚地观察自己的亲身经验，全心全意地投入于内在工作。

在本书中，阿玛斯将焦点集中在自我及身份认同，从个人性及宇宙性的面向来探讨自我了悟，使人经验到最根本的自我改变。

译者序 超个人心理学划时代运动的先驱

作者序

前言

第一章　探索的火焰

第二章　你在这里吗？

第三章　我是谁？

第四章　活着是为了什么？

第五章　本体与自我理想

第六章　不认同与投入

第七章　不等待

第八章　支持与自我了悟

第九章　界分所造成的两难之局

第十章　知识与利益

第十一章　存在与理解

第十二章　反应、存在与作为

第十三章　易感性与存在