红花、紫苏、枸杞子、当归、山药、人参……150种中药来源自然，疗效显著，安全可靠；因人因地因时；辨证施补施治；能够扶助正气；培补脾肾；增强抗病能力。

本书作者从众多中药中精选出150 种具有延缓衰老，提高身体抗病能力的中药，用通俗生动的语言介绍每味中药的性味归经、保健功效、用量用法、健康提示、特别推荐、最新研究等。

中药来源于自然，因疗效好而备受人们的青睐。为了更好地帮助人们正确利用中药抗病防病，本书作者从众多中药中精选出150种具有延缓衰老，提高身体抗病能力的中药，用通俗生动的语言介绍每味中药的性味归经、保健功效、用量用法、健康提示、特别推荐、最新研究等。既有传统经验的验证，又有最新的研究成果。尤其在特别推荐中精选了组方简单、行之有效的验方。在最后还附有大家关注的煎药、服药方法等。便于读者在日常生活中科学合理地使用。

专家在线

养生抗衰老药

　人参

　党参

　西洋参

　太子参

　黄芪

　白术

　山药

　甘草

　大枣

　白扁豆

　灵芝

　刺五加

　花粉

　红景在

　蜂蜜

　绞股蓝

　鹿茸

　鹿角胶

　杜仲

　续断

　菟丝子

　肉苁蓉

　冬虫夏草

　蛤蚧

　胡桃仁

　紫河车

　海马

　附子

　肉桂

　芡实

　莲子

　金樱子

　山茱萸

　五味子

　黄精

　女贞子

　枸杞子

　早莲草

　黑芝麻

　鳖甲

　火麻仁

补血药

　当归

　熟地

　何首鸟

　白芍

　阿胶

　龙眼肉

　桑葚

止血药

活血扩张血管药

行气止痛药

滋阴生津渴药

清热药

温里助阳药

强健关节药

健脾消食药

祛痰止咳药

除湿利水药

平肝止头痛药

镇静安眠药

感冒解表药

附1：中药的性味归经

附2：中药的煎药、服药方法