本书是作者结合20余年临床工作经验，又参阅大量资料编著而成的。其内容深入浅出、通俗易懂、防治结合、以防为主、重点突出。在写作方面力求集科学性、知识性、趣味性、实用性于一体。

本书就动脉粥样硬化的概念、动脉粥样硬化与心脑血管病及其“源头”的关系、动脉粥样硬化的预防、脑动脉硬化（症）的防治、血栓性疾病的防治和预防动脉硬化的误区等内容向读者做了详尽的阐述。其内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是心脑血管病患者阅读，对于临床医生也具有一定的参考价值。

本书就动脉粥样硬化的概念、动脉粥样硬化与心脑血管病及其“源头”的关系、动脉粥样硬化的预防、脑动脉硬化（症）的防治、血栓性疾病的防治和预防动脉硬化的误区等内容向读者做了详尽的阐述。其内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是心脑血管病患者阅读，对于临床医生也具有一定的参考价值。

一、动脉粥样硬化的概述

（一）血管的特点及其生理功能

（二）动脉粥样硬化的一般知识

（三）动脉粥样硬化的发生原理及与生活方式的关系

（四）动脉粥样硬化的表现及诊断

二、动脉粥样硬化与心脑血管病及其“源头”的关系

三、动脉粥样硬化的防治知识

（一）防治的一般常识

（二）动脉粥样硬化的发病情况及其危害性

（三）动脉粥样硬化是可以逆转的

（四）远离动脉粥样硬化

四、动脉粥样硬化的预防

（一）从“源头”上堵住动脉粥样硬化

（二）动脉粥样硬化的综合预防

（三）动脉粥样硬化的饮食预防

（四）运动预防动脉粥样硬化

（五）预防动脉粥样硬化构筑五道防线

五、动脉粥样硬化的治疗

（一）动脉粥样硬化的综合治疗

（二）动脉粥样硬化的饮食治疗

（三）动脉粥样硬化的运动疗法

（四）动脉粥样硬化的药物治疗

（五）动脉粥样硬化的生活起居

六、脑动脉硬化（症）的防治

七、血栓性疾病的防治

（一）血栓的概述

（二）脑血栓与相关疾病