《意林》就是意蕴之林，这里荟萃的短文篇篇意趣盎然，意象新颖，意味深长，蔚然成林。本书选入188个生活故事，包括《你能在火灾中逃生吗》、《常常，我想起那座山》、《海市》、《寻找山清水秀的地方》等，这些故事不仅能教会你如何理解生活，更能教会你如何热爱生活，如何创造自己独特的生活。

《意林·心灵之旅》是一本关于帮助你我更好生活的书。168篇文章，每一篇都是一个贴近生活的温暖故事：关于人际的、心理的、健康的、生命的。它们不仅能教会你如何理解生活，更能教会你如何热爱生活，如何创造自己独特的生活。

对于人，什么最可爱呢？生活！因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都和生活联系在一起。如果你懂得怎样生活，你就拥有了快乐、幸福和希望，你就能更加贴近你的心灵！

我们渴望幸福，用不同的方式寻找幸福、获取幸福，但是我们却又不懂幸福究竟是什么？获取幸福很简单，问问你的心，看它真正要的是什么！不要让它被你的欲望所羁绊，被你的奔忙所束缚！

真正的生活是思想和心灵的生活。《意林·心灵之旅》将会带你倾听来自心灵的声音，教你用自己的心去做生活的向导，教你做自己生活的参与者！

可怕的远足◎黑泽明

神话◎张祖文

墓园小路◎列昂纳德·罗斯译／沈东子

一念之间◎林敏玉

天花板高度决定思维方式◎杨孝文

最深的悔恨◎刘文丽

认识的火苗◎李江树

人狗之间◎施雨

帕帕斯蒂岛上的锁◎沈岳明

害怕寂寞就别追逐梦想◎佚名

比病更可怕的◎柴静

生死之间◎黑泽明

令人畏惧的虔诚◎维舟

自恋的甜柠檬◎阿松

坏消息综合征◎刘茂胜

朝三暮四还是朝四暮三◎阿松

别用眼睛伤害他◎杨鹏

失败的跳伞者◎流沙

你为何总是拖延？◎小屋

走出黑暗巷道◎毕淑敏

群体的压力◎阿松

你的侧影好美！◎张晓风

多谢了◎更美

失踪◎隐地

阿维安卡52航班的悲剧◎佚名

与恶人共舞◎LilIa Glass

感激生活中每一根稻草◎陈彤

委婉是一道善意的门缝◎陈大超

你对朋友能“久而敬之”吗◎张保文 许庆元

和平制造者◎西恩·图伊 译／静子

爱你的仇人◎卞毓方

人缘◎王鼎钧

普鲁斯特的交友之道◎王克林

新鲜人成功6招◎佚名

隐者之城◎韩少功

留吻给墙脚◎丁丁丁

木拐杖◎徐彩云

尊重◎蒋光宇

其实这只需要一小步◎张小失

最贴切的拥抱◎潘台成

肯定比否定更有效◎佚名

爱的方式◎希林

我爱唱反调◎Anne Laure Gannac 译／静 子

幸运抽奖◎王悦

一双手的态度◎流沙

礼仪在细节中◎孙岚

讨厌我就是敌人？◎吴淡如

赞美的杀伤力◎亦舒

咖啡加奶精◎刘墉

最好的选择◎鲍勃·伯克斯译／张霄峰

最难演奏的乐器◎译／廖恒

友情似鞭◎毕淑敏

如果职场是一张餐桌◎苏珊

一次性做客◎辣子

友情之花◎林月丝

没人喜欢我◎Karen Lsere 译／刘润奎

宽恕他人，自己受惠◎陆陆

善说理免争执◎阿浓

听泉◎东山魁夷

与梦同行◎肖复兴

鼓神◎王雁

额外的恩赐◎阿其博德·罗雷基

回家◎严小利

世界上最开心的事◎赵婕

堵车的启示◎阿尔·马丁内斯 译／李玫

时间◎农妇

翠鸟◎列那尔

庄周的燕子◎格致

生命的滋味◎苏菡玲

重量◎齐扬萍

丈量幸福◎佚名

平静◎戴尔·卡耐基

放弃◎彭明榜

一个树木的家庭◎于·列那尔

只能送你一点糖◎查一路

凿子◎尤今

内心的缺陷◎星竹

妈妈永远的“好”◎译／刘宇婷

孩子的眼睛◎吴若增

我在◎张晓风

跟随自己◎储秋实

换个方式回忆痛苦◎佚名

被时间磨损的手表◎陈 冰

安与患◎黄小平

当尸体不再是陌生人◎艾兹拉·贝达 译／胡因梦

摆脱过去的桎梏◎慧玲

机会的底线◎佚名

我是一切的根源◎许宜铭

心中的垃圾◎喻红

良心的谴责◎王建兰

画出最丑的自己◎查一路

毒◎罗 朗

长寿不衰◎王之双

人如其食◎安利

深奥的医术◎赵红

他为什么不快乐◎格兰迪斯·帕拉克 译／李 嘉

小心这儿的病菌◎佚名

何时不再害羞◎佚名

你会“阅读”身体语言吗？◎佚名

母腹中的微笑◎王书亚

你为什么懒？◎许佩佩

极地探险家与维生素A◎佚名

内心的羁绊◎译／乖女瑶瑶

内心的羁绊◎译／李江树

生命或脸◎李江树

美丽是美丽者的墓志铭◎何月

幸福为什么越来越少◎格雷戈·伊斯特布鲁克

黑色星期五的魔咒◎李雪霓

注意力也是一种能量◎译／慕木

妈妈的左怀抱◎张玉庭

狮子的眼神◎孙道荣

意料之外◎芦淼

非我族类◎张纯瑛

爱恋方程式◎Megan Gressor

醒来◎安东尼·德·梅洛 译／源

人类能预见死亡吗？◎佚名

第100个◎秦德龙

我做了模特◎余秋雨

别让眼睛老去◎佚名

10招提升幽默感◎佚名

布雷迪的猴子◎毕淑敏

绑匪的字条◎余秋雨

谁在喊◎刘心武

抑郁症是病，不是灾难◎崔永元

人类还会进化吗？◎时震

小心遭雷劈◎Lisa Collter Cool

你是正常，还是疯了？◎willianl Speed weed

吝啬与健康◎佚名

你的大脑你做主◎译／赵囡囡

基因失常造就天才◎李津军

莫扎特的力量◎译／马永恒

心境防割◎毕淑敏

疲倦◎毕淑敏

生物钟为25个小时吗？◎译／梁利槐

一项别开生面的游历◎史铁生

一只年轻而倒悬的梨◎李奇蕾

手的颂赞◎琼·考伍德

饮食改变命运◎钟呼顺

疼吗？请用思想镇痛！◎董国明

急救◎利俊兴

你能在火灾中逃生吗◎佚名

有色足环引出的人文思考◎林静

大脑的性别游戏◎译／李 嘉

安逸是生命的杀手◎黄小平

你失去了哪些本能？◎山鸡哥

耳朵里的玄机◎兰晓雁

柯诺克咒语：没有健康的世界◎佚名

一个有趣的实验◎许积忠

悲秋◎佚名

一个人的墨脱◎王强

尼泊尔：一起走向美丽天堂◎佚名

走向珠穆朗玛◎学群

西游记◎陈敏

阿里无人区鲜花绽放◎安子

缅甸：花叶世界，微笑菩提◎佚名

天籁◎周同宾

危险美感◎励婕

暴走活火山◎亦博

生活可以在别处◎小如

热斯坦巷早晨◎刘亮程

常常，我想起那座山◎张晓风

麋鹿阻拦着去路◎张曼娟

行走世界需要的两种语言◎马乔里·哈姆林 译／王豪

冒失的想象◎白冬冬

灌木丛中的钻石◎卡洛尔·娜普译／唐小蒂

灯光◎书·柯罗连科 译／永刚

寻找山清水秀的地方◎莫小米

海市◎张抗抗

白鹿潭◎郑芝溶 译／薛舟 徐丽红

人狗之间

◎施雨

心理学应该算是当下最流行的一门学科，任何事情离开了心理学就做不好。

广告人要了解顾客心理，就要在措辞和色彩上大做文章；推销员要推销产品，就要揣摩购买人的心理，让他们痛痛快快掏银子；做新闻的要明白，狗咬人不是新闻，人咬狗才可上头版头条；写小说的呢，当然更需要懂心理。写人的故事，要让读者警觉到人的动物性，而写动物时，又要让读者感动于它们有意无意的人性。

前几天看美国国家地理频道电视节目，一个心理医生在做狗的心理治疗。这只狗不久前和主人在公园玩飞盘，在飞身夺盘的时候，不小心被另一只狗的前爪抓瞎了一只眼睛。此后，无论主人夫妇和孩子们如何呵护它，它总是反感地远远躲开。

主人家的成员见原本快乐的狗，竟然变成如此反常乖戾，就更同情它的遭遇，想尽各种方式来表达爱意和同情。结果，狗非但不领情，反而更加厌恶他们，逃避，甚至狂吠。

狗的心理医生到家里观察，与主人交谈，也与那只瞎了一只眼睛的狗接触，随后他教了主人新的亲近狗的方式。

一段时间之后，这只狗果然如先前那般快乐、随和起来。主人好奇，便向心理医生问起事情的原委。

心理医生说，我发现你们家的人，亲近狗的时候都满怀悲怜和歉意，但是，狗却更愿意和家里的猫在一起。因为那只猫不知道狗的遭遇，对它也没有特别关照……狗也和人一样，它不希望人们总在提醒它曾经不幸的遭遇，它的残缺和残废。大家都要学会忘却痛苦。

帕帕斯蒂岛上的锁

◎沈岳明

在大西洋的加那利群岛中，有一个名叫帕帕斯蒂的小岛，它不属于加那利群岛的七个岛屿之一，如果不是身临其境，在地图上是绝对找不到它的。有两个西班牙人，一个叫拉米多，一个叫费尔斯，他们是做防盗门和防盗锁生意的，在途经帕帕斯蒂岛的时候遭遇了强台风，结果他们那装满了防盗门和防盗锁的船只在那里抛了锚。

拉米多和费尔斯决定向岛上的人求救，那里住着一些土著居民，如果那些土著居民能够帮助拉米多和费尔斯将船修好，那他们便得救了。可是如果贸然闯入帕帕斯蒂岛内，那些从来不与外界联系的土著居民会不会欢迎他们呢？拉米多和费尔斯犯难了。现在唯一的办法就是将船上的羊肉贡献给那些土著居民，以求得他们的帮助。

住在帕帕斯蒂小岛上的土著居民果然对羊肉很感兴趣，很快便有人拿着斧子、砍刀等工具来给拉米多和费尔斯修船了。在修船的过程中，带着生意人的特性，拉米多和费尔斯向那些土著居民推销起了他们的防盗门和防盗锁。土著居民摸了摸那些门和锁，笑了笑，又放下了。他们的举动让拉米多和费尔斯十分不解，莫非他们嫌我们的门和锁做得不牢固？于是，拉米多和费尔斯决定给其中一家人免费送一扇防盗门和一把防盗锁。可是，却遭到了那家人无情的驱逐。原来，这个岛上的居民家家都没有门更没有锁，他们的食物都是平均分配的，家家都一样，还要什么门和锁？

拉米多和费尔斯只得摇头叹息地回到了船上。晚上，睡到半夜，拉米多突然从床上跳了下来说：有了，我有了将门和锁卖给那些土著居民的办法了。拉米多详细地跟费尔斯说出了自己的想法，可睡意蒙眬的费尔斯还是疑惑地问：这样行吗？拉米多坚定地点了点头说：行！

第二天，天一亮，拉米多和费尔斯便分别向岛上的居民发起丁羊肉。拉米多向站在自己面前的土著居民每人发放4条羊腿，费尔斯则向站在自己面前的土著居民每人发放1条羊腿。

第一天，岛上的居民风平浪静，他们白天照样上山捕猎，晚上则回家睡觉。第二天，岛上的居民还是没什么变化。第三天，依然在平静中度过。第四天，终于有人向拉米多和费尔斯问起了防盗门和防盗锁的事了。第五天，他们的防盗门和防盗锁被岛上的土著居民抢购一空。

费尔斯问拉米多，你究竟是用什么魔法让他们购买咱们的防盗门和防盗锁的呢？拉米多说：首先要在他们的心里装上一把锁，然后才能让他们主动来购买咱们的防盗门和防盗锁。他们心里那把锁的名字就叫贪欲。开始时，他们之所以能和平共处，是因为他们都不缺少食物，但是后来，当他们发现每人所得的食物分量不同时，便有了不愿与他人分享的想法了。这便是我多给一部分人羊肉，和少给一部分人羊肉的效果。

这是在西班牙流传了很久的一个传说，后人只要说起那些重利轻义的人，便会说他的心里一定装有帕帕斯蒂岛上的锁。

P15-17

陈忠实

谁有故事谁即胜出。励志激扬人生，《意林》改变命运。

周国平

《意林》是意蕴之林，这里荟萃的短文篇篇意趣盎然，意象新颖，意味深长，蔚然成林。

毕淑敏

《意林》是一本温暖洁净的刊物。它能让你变得热情和智慧，还有仁慈和感恩。

池莉

优秀的杂志懂得：从生活的丛林中寻找意义之树，在意义的树枝上开出人类智慧之花！

谢军

打开《意林》象征着青春和活力的绿色扉页，一篇篇短文佳作尽收眼底。也许有心、或者无意，当你合上本书，心底泛起会心一笑，天高云淡的意境如微风拂面。《意林》——浓缩精彩人生！

张丽钧

《意林》所讲述的鲜活故事，所阐述的深刻哲理，无疑都能赐予我的弟子们最丰富的给养。当我看到他们能够在作文中驾轻就熟地引用《意林》中的材料，我就幸福地意识到：《意林》已然让我的学生妙笔生花。

六小龄童

愿《意林》成为读者朋友的知音，像美猴王那样走向世界！