《海洋争霸500年》一书，从世界历史发展的广阔视野，以英国自近代以来凭借海军实力称霸海洋、称雄世界的轨迹作为主线，采用纪实和素描的手法，系统、简明地叙述了西方列强争夺世界海洋霸权的历史进程，重点反映了建立在全球性海洋霸权基础之上的大英帝国的兴起和衰落，并连带着对当今的全球性海洋霸主美国做了相关介绍。

第一章 16世纪：英国与西班牙的海洋争霸战

 葡萄牙、西班牙开创早期海洋霸权

 英国走上争夺海洋霸权的征程

 英国挫败西班牙“无敌舰队”的入侵

第二章 17世纪：英国与荷兰的海洋争霸战

 荷兰挑战海洋霸权

 第一次英荷战争

 第二次英荷战争

 第三次英荷战争

第三章 18世纪：英国与法国的海洋争霸战

 法国挑战海洋霸权

 英国与法国的第一次较量

 英国与法国的第二次较量

 英国与法国的第三次较量

 英国与法国的第四次较量

 英国与法国的第五次较量

 英国与法国的第六次较量

第四章 19世纪：英国的百年霸业

 在海洋霸权基础之上创建“日不落”帝国大厦

 大西洋彼岸的知音

第五章 20世纪(Ⅰ)：第一次世界大战

 第一次世界大战的战前形势

 第一次世界大战中的主要海战

 第一次世界大战对英国的创伤

第六章 20世纪(Ⅱ)：第二次世界大占戈

 第二次世界大战的战前形势

 第二次世界大战中的主要海战

 第二次世界大战对英国的创伤’

第七章 20世纪(Ⅲ)：夕阳西照

 英国在世界格局中重新定位

 大英帝国的蜕变

 福克兰群岛之战

 当今英国皇家海军和英联邦海军

第八章 20世纪(Ⅳ)：青出于蓝

 一个反叛英国殖民统治、继承英国坶洋

 传统的国家

 美国从盟友手中接掌海洋霸权”

 超级大国的超级海军

主要参考文献