本书编者结合最新的考古发掘和文献资料编写出了这本书，更新了体育史的一些内容，如：结合夏、商、周断代工程的研究成果，补充了夏朝、商朝、周朝的体育史材料，使之更加详实；结合近年来的体育现象和事实，分析近期发生的体育事件等。

绪论

第一部分 中国古代体育史

第一章 原始社会的体育

 第一节 体育的起源

 第二节 原始社会萌芽状态的体育

第二章 奴隶社会时期的体育

 第一节 夏王朝的体育发展概况

 第二节 商朝的体育发展概况

 第三节 西周的体育概况

第三章 奴隶社会向封建社会过渡时期的体育

 第一节 春秋时期的体育概况

 第二节 战国时期的体育

第四章 封建社会前期体育的发展

 第一节 秦汉时期的体育

 第二节 三国、两晋、南北朝时期的体育

第五章 封建社会中期的体育

 第一节 军事武艺的发展

 第二节 娱乐体育的繁盛

 第三节 各种思想对体育的影响

 第四节 中外体育交流概况

第六章 封建社会后期体育的变化

 第一节 两宋时期的体育

 第二节 辽、西夏、金和元代的体育

 第三节 明代的体育

 第四节 清代的体育(1840年以前)

第二部分 中国近现代体育史

第七章 鸦片战争至五四运动时期的体育

 第一节 传统体育的概况

 第二节 近代体育的引进和发展

 第三节 近代学校体育的初步实施

 第四节 早期的体育团队和竞赛

第八章 中华民国时期的体育

 第一节 五四运动推动了体育的发展

 第二节 学校体育的演进

 第三节 体育师资的培训

 第四节 体育竞赛机制的形成和发展

 第五节  日伪统治区的体育

第九章 革命根据地与解放区的体育

 第一节 体育的组织和管理

 第二节 学校体育和体育师资的培训

 第三节 群众体育与军队体育

 第四节 体育竞赛活动

第十章  中华人民共和国(1949～2005年)的体育

 第一节 体育方针和管理体制的确立和发展

 第二节 学校体育的发展状况

 第三节 群体体育的发展概况

 第四节 竞技运动的概况

第十一章 香港、澳门、台湾地区的体育概况

 第一节 香港地区的体育概况

 第二节 澳门地区的体育概况

 第三节 台湾地区的体育概况

附录一 世界体育大事年表

附录二 英汉对照体育史词汇

附录三 中华人民共和国体育法

附录四 全民健身计划纲要

附录五 奥运争光计划纲要(1994～2000年)

附录六 体育产业发展纲要(1995～2010年)

主要参考书目