经常关注媒体新闻的人一定不会不知道，日本是一个非常节约的国家。那么，他们到底如何节约了呢？现在，就让我们跟随本书作者，去了解一下他们的节约行动吧。我们也好从中学习几招。

节约不代表吝啬！从生活中丢弃浪费，真正利用最必要的东西，轻轻松松的做家务，心情舒畅的享受生活。从电费、水费、煤气费、伙食费的节约，到物尽其用的技巧，立刻就能模仿，肯做就会有收获。效果惊人！持久！一年省钱5000元！！

本书教你如何在生活中做到既节约，又不影响生活质量。

前言

Part 1 电费

冰箱和使用状况

提高冷冻效率的方法

减少灯具浪费的办法

空调的节电运转

不使用空调的好办法

吸尘器强·弱·关闭

有效利用洗衣机、熨斗

电饭锅、电水壶、微波炉

提高暖气热效率

切断家电的待机用电

从根本上节约电费（1）

从根本上节约电费（2）

Part 2 水费

生活小百科惊人的节水高手

减少烹调中清洗次数（1）

减少烹调中清洗次数（2）

洗餐具的方法

清洗油污的办法

注意将水完全利用

洗涤和厕所用水

有顺序的打扫从根本上节约水费

彻底利用雨水的主张

Part 3 煤气费

提高热效率的技巧

余热·保温烹饪的秘诀

提高速度减少用量

烧洗澡水的时间和次数

不用煤气获得温水

从根本上减少煤气费

Part 4 通信费

从根本上减少电话费

削减邮政费用

Part 5 废物利用

报纸、破纸的功效

报纸的妙用

饮料瓶、罐的利用

牛奶盒的妙用

纸抽盒与啤酒箱的妙用

泡沫包装盒的妙用

厨房物品的妙用

旧布的妙用

旧袜子的妙用

铁丝衣架的妙用

残汁的妙用

残渣的妙用

橘子皮的妙用

Part 6 伙食费

节省伙食费的购物行动

宣传单和陈列品

<购物小常识>

辨别果蔬新鲜度的要领

<购物小常识>

辨别肉、鱼、新鲜度的要领

使用管理技巧

长久保存的技巧

<购物小常识>

持久保存蔬菜的16种方法

利用剩菜的技巧①

利用剩菜的技工②

利用剩菜的技巧③

充份利用剩余食材

零星材料要物尽其用

便宜食材提升味道

鱼肉边角料的利用

蔬菜边角料的利用

根茎类边角料的利用

其他边角料的利用

替换成便宜的材料做菜

常用调料的妙用

食材的腌制和冷冻

Part 7 日用杂货费

日用品的使用和替代①

日用品的使用和替代②

自制肥皂的方法

<清洁小常识>

全能小苏打

<清洁小常识>

神奇的醋

家常物品的妙用①

家常物品的妙用②

除臭、防潮、驱虫法

自制简易手工家具

Part 8 医疗美容费

用身边的物品赶走感冒

用身边的物品驱寒

用身边物品调节身体

厨房美容法

在家理发的秘诀

Part 9 家计

做好每天的家庭收支

记录、分配家庭收支

节约每一分钱

减少浪费的方法

<现代小常识>

中奖小秘诀

Part 10 其它项目

养路费和燃油费

孩子的抚养费

节省教育费、娱乐费之秘诀

自己清洗整理衣物

<洗衣服小常识>

洗衣服的正确方法

节约园艺费