颈椎病是一种严重影响患者生活和健康的常见病，近年来随着人们生活节奏和生活方式的改变而呈上升趋势。为什么会得颈椎病？颈椎病会致命吗？颈椎病能根治吗？你容易患颈椎病吗？如何预防？

本书全面介绍颈椎病的发生和家庭治疗方法，让您轻松跨越医疗专业门槛，掌握最实用的防病知识，摆脱病痛，重获健康。

具体介绍哪些病人必须动手术？手术治疗的方法有哪些？手术前后的护理措施颈椎病的理疗方法有哪些？颈椎病的自然疗法需要补充哪些营养素？哪些食物不能吃？颈椎病的运动康复疗法，颈椎病的预防方法等。

颈椎病是一种严重影响患者生活和健康的常见病，近年来随着人们生活节奏和生活方式的改变而呈上升趋势。尤其是网络一族和伏案工作的人群更是患病率居高不下。本书邀请国内资深医疗专家全面讲解颈椎病的起因、自我诊断、就医与治疗方法、家庭防治措施、饮食疗法、自然疗法，康复运动，预防措施等。内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的家庭医疗参考书。

本书告诉你哪些病人必须动手术？手术治疗的方法有哪些？手术前后的护理措施颈椎病的理疗方法有哪些？颈椎病的自然疗法需要补充哪些营养素？哪些食物不能吃？颈椎病的运动康复疗法，颈椎病的预防方法。

第一篇 认识颈椎病

 1 颈椎的结构

 2 什么是颈椎病？

 3 为什么会得颈椎病？

 4 颈椎病的常见症状与分类

 5 颈椎病是如何按病情分级的？

 6 颈椎病为什么会出现头痛、失明、耳聋等症状？

 7 小心，容易被误诊的颈源性疾病

 8 颈肩痛一定是颈椎病吗？

 9 头晕、手麻是否都是颈椎病？

 10 颈椎病会致命吗？

 11 什么人易患颈椎病？

 12 颈椎病可以根治吗？

第二篇 自我诊断

 1 你有潜在的患病危险吗？

 2 你有良好的身体姿态吗？

 3 你有健康的生活习惯吗？

 4 你有正确的饮食习惯吗？

 5 你有足够的健身运动吗？

 6 你有这些症状吗？

 7 你有颈椎病吗？

 8 颈椎病的自我检查方法

第三篇 就医与治疗

 1 何时需要看医生？

 2 就医前的准备

 3 医生会问的问题

 4 你需要做的检查

 5 你可能会经受的治疗

 6 哪些病人必须手术治疗？

 7 手术治疗方法有哪些？

 8 手术前应做哪些准备？

 9 手术后应注意的事项

 10 如何预防术后合并症？

 11 颈椎病手术后会复发吗？

 12 如何判断术后康复效果？

 13 手术出院后如何护理？

 14 神经根型颈椎病的理疗方法有哪些？

 15 椎动脉型颈椎病的理疗方法有哪些？

 16 交感神经型和脊髓型颈椎病的理疗方法有哪些？

 17 中医眼中的颈椎病

 18 有化骨刺的中药吗？

 19 你需要看中医吗？

第四篇 家庭防治措施

 1 颈椎病可以自我防治吗？

 2 自我调适方法

 3 日常护理方法

 4 镇痛应急方法

 5 注意事项

第五篇 饮食与用药

 1 需补充哪些营养？

 2 哪些食物不能吃？

 3 药膳食谱

 4 日常要吃哪些药？

 5 服药的禁忌

 6 西药和中药服哪一个好？

第六篇 神奇的自然疗法

 1 按摩疗法

 2 牵引疗法

 3 西式手法治疗

 4 磁疗

 5 泥疗

 6 足疗

 7 蜡疗

 8 外敷疗法

 9 医疗体操

 10 拔罐疗法

第七篇 运动与康复

 1 如何选择运动方式？

 2 如何掌握运动量的大小？

 3 适合颈椎病的康复运动

 4 综合疗法

第八篇 预防之道

 1 长期伏案工作应注意的事项

 2 保持良好的习惯姿势

 3 注意安全，避免外伤

 4 预防颈椎病的保健操

 5 治疗颈椎病的康复操

 6 颈椎病防治的未来展望