今之习太极拳者，皆尊武当山张三丰为太极拳鼻祖。其实中国太极拳之源流甚久，支派亦多，远自三丰先生以前，早已有之。今据张鉴塘先生生前口述，及余见张先生所藏之手抄本上记载，除三丰先生之武当太极外，尚有四派。张鉴塘先生所习之太极拳即属于许宣平一派。断断续续，流传日久，后学者继承发扬，根据个人体会有所发展、有所改进，渐渐从三十七式变为四十三式。其拳架姿势，练法用法，演练风格，皆有其独特之处，与今日流传于世的诸家太极拳法，大不相同，故名“古太极拳”。

第一章 张鉴塘和他的太极拳

 第一节 张鉴塘简介

 第二节 张鉴塘论太极拳

第二章 古太极拳套路及用法

 第一节 古太极拳套路动作说明

 第二节 古太极43式各单式之技击法

第三章 古太极拳

 第一节 古太极拳的劲道

 第二节 太极拳步法

第四章 太极球与养生

 第一节 养生、技击太极球

 第二节 古太极拳推手法

 第三节 太极拳与祛病养生

第五章 太极拳传统理论选译及诠解