秀出本性，拥抱自然！这是一本关于野营的全方位指南。全书共分7章，内容包括：闲话野营；衣；食；宿；行；SOS；野营手记等。

作为一本彩图版的野外生存实用指南，书中配备了数十幅彩色插图。在出行前，认真阅读本书，你将获得有关野营的权威建议，使得整个行程变得更加安全，即便遇上危险，你也能知道该怎么应对。

第一章 闲话野营

一、风声水起话野营

二、野营探险大记年

第二章 衣

一、总则

二、帽

三、户外眼镜

四、内衣

五、上衣外套

六、手套

七、雨衣

八、户外裤子

九、袜子

十、鞋

第三章 食

一、野营菜单设计

二、野炊必要器具

三、食物的贮存

四、如何生火

五、简约主义野营——无具炊事

六、美食主义野营——有具炊事

第四章 宿

一、安营扎寨之四大纪律

二、安营扎寨之地点选择

三、宿营后的消除疲劳法

四、宿营的装备

五、营火的搭建

六、天气恶化时宿营应对

第五章 行

一、徒步旅行之总纲领

二、徒步中的细节操作

三、野营装备选择与使用

第六章 SOS

一、万能绳索

二、紧急救生

三、水源危机

第七章 野营手记

一、藏地记事

二、野地苗家风

三、我的溪降第一次

附录一：国际民航统一规定的地空联络符号

附录二：常见材料鉴别

附录三：主要的户外服装品牌及特性

参考文献