本书作者是当今高尔夫界炙手可热的年轻教练，依他多年教学经验整理出高尔夫最难打的40杆，也是所有业余球员最害怕面对的40杆，没有用很多的挥杆理论，只有实用循序渐进方式，让读者从中领会如何计划击球及如何打高尔夫最难打的球。

前言

第一部分：就地击球

 1.深草区

 2.蓬松的深草区

 3.高飞球

 4.硬质地面

 5.不稳定球位

 6.水障碍

 7.从草痕处击球

第二部分：沙坑日

 8.球道沙坑

 9.果岭周边沙坑球，球紧贴于沙面上

 10.“荷包蛋”

 11.远距离[27米(30码)～37米(40码)]爆炸式击球

 12.球半陷入较深的沙坑中且接近沙坑边缘

 13.球陷入果岭周边沙坑、双脚处于沙坑外时打短距离高飞球

 14.从果岭周边沙坑内下坡球位打“短距离高飞球”

 15.果岭周边沙坑内上坡球位

 16.沙坑内高脚位球

 17.潮湿、坚实的沙坑

 18.从沙坑向隆起的果岭击球

第三部分：一切皆有可能

 19.受限制的后挥杆

 20.反手位击球

 21.从树下或树的间隙中击球

 22.使球从树的上方飞过

第四部分：向球道击球

 23.小右曲球

 24.小左曲球

 25.逆风控制击球

 26.脚上球

 27.脚下球

 28.下坡位球

 29.上坡位球

第五部分：打窜跑球

 30.从距洞较近的球位向位于果岭边缘的旗杆打劈起球

 31.向位于果岭边缘的旗杆从下坡球位击打撞击滚地球

 32.从上坡球位向隆起的果岭打劈起球

 33.从果岭周边深草区切球

 34.使用劈起杆做不完全挥杆

 35.瞄准位于隆起的果岭边缘的旗杆打挑高球

第六部分：球的舞台

 36.球停在果岭周边首次修剪的深草区

 37.果岭周边——推球与否

 38.超长推球

 39.从下坡球位推打右曲球(相对右力球手而言)

 40.短距离推击弧线球