在全民健身运动热潮的推动下，门球运动备受人们的青睐。本书从全面提高门球爱好者的各项素质出发，详细介绍了门球的基本知识、门球比赛的规则要求和对犯规的处理、门球比赛的特点及其应遵循的原则、临场指挥员的职责作用和应具有的能力、击球姿势与方法、门球基本功训练的内容与方法，以及15种战略战术的运用。

本书从全面提高门球爱好者的各项素质出发，依据新近颁布实施的2004《门球竞赛规则裁判法》，详细介绍了门球的基本知识、门球比赛的规则要求和对犯规的处理、门球比赛的特点及其应遵循的原则、临场指挥员的职责作用和应具有的能力、击球姿势与方法、门球基本功训练的内容与方法，以及15种战略战术的运用。

本书附有12张彩图以及近百幅示意图，内容丰富、图文并茂，易于理解和掌握，可满足初学者入门和门球爱好者继续提高技战术水平的需要。

第1章 打门球是最适合老年人的一种体育娱乐活动

 一、门球适宜老年人身体的承受能力

 二、门球有益于老年人的身心健康

 三、门球有助于老年人锻炼、保持思维和记忆能力

 四、门球运动可引导老年人投入集体，激励积极向上的热情

第2章 门球的基本知识

 一、门球的来历与发展

 二、比赛场地与器具

 三、球队的组成及职责分工

 四、比赛方法、过程

 五、比赛的规则要求和对违犯规则的处理

(一)关于有效比赛行为、无效比赛行为

(二)关于球体移动的成立与不成立

(三)关于10秒“逾时”

(四)关于击球

(五)关于界外球

(六)关于自球放到界外

(七)关于撞击

(八)关于重复撞击

(九)关于闪击和闪击过程

(十)关于触球

(十一)关于通过球门

(十二)关于击中终点柱

(十三)关于球的临时移开

(十四)关于确认

(十五)关于反弹球

(十六)关于贴柱球被间接移动

(十七)关于在闪击过程中造成自球或他球的移动为无效移动

(十八)关于击球员同时对多个他球进行闪击为闪击犯规

(十九)关于闪击权和续击权

(二十)关于妨碍比赛和判罚

(二十一)关于出现缺员比赛时其场内自球的处理

(二十二)关于球队违例和判定

(二十三)关于队员替换犯规

(二十四)关于比赛时间

(二十五)关于更换用具

(二十六)关于裁判员失误

第3章 门球比赛的特点及其遵循的原则

第4章 临场指挥员的职责、作用和应具有的能力

第5章 门球运动员要不断培养提高心理素质

第6章 持槌棒击球的基本姿势与方法

第7章 加强门球基本功训练

第8章 门球战术运用