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本书是写给20~40岁年岭段女性看的。书中分别从女性的日常生活习惯、饮食宜忌、美容美体装扮、生理常识及保健、女性疾病等方面为现代女性阐述了生活中应该知道的健康细节,是一本非常实用却又不失趣味性的读物,它关注的都是女性在现实生活中经常忽略的一些问题。
这是一本写给20~40岁年岭段女性的书,书中分别从女性的日常生活习惯、饮食宜忌、美容美体装扮、生理常识及保健、女性疾病等方面为现代女性阐述了生活中应该知道的健康细节,是一本非常实用却又不失趣味性的读物,它关注的都是女性在现实生活中经常忽略的一些问题。
本书每一个小节的内容少而精,小节的后面都附带一个简短精练的生活小窍门,增加了本书的趣味性,这也是本书的一大特色。此外,书中配有精美的手绘插图,您在阅读的同时,还能得到感官上的享受。
PART 1 生活点滴大学问——女性日常生活习惯
日常起居
办公地带
PART 2 悠着点儿吃——女性饮食宜忌
PART 3 女人美丽新奥秘——美容、美体、穿着
美容
美体
穿着
PART 4 女性身体知多少——生理与保健
生理常识
生理保健
PART 5 女人世界的“禁区”——女性疾病
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