本套书共分为《幼儿心理潜能开发》(三册)、《小学生心理训练》(三册)、《初中生心理自护》(三册)和《高中生心理自护》(三册)。

《高中生心理自护·高一》针对高一学生列举了许多案例；设置了“专家解读”，从理论上科学地阐释了心理自护的技巧；开设“能力训练”活动，让同学们在自我训练中提升心理素质；研制“心理自测”问卷，便于同学们了解自己的心理成长和心理问题；最后还编写和推荐了系列精彩文章，相信高一同学读后会受到情感的震撼和心灵的启迪，由此促进自己的“心理提升”。

一、面对新挑战

 (一)绘一幅理想的蓝图

 (二)从“白天鹅”到“丑小鸭”

 (三)换一个角度

二、探索自我

 (一)揭开星座、运气之谜

 (二)做你自己的领导

 (三)给自己鼓掌

三、走出学习的误区

 (一)从“题海”中解放出来

 (二)听课的学问

 (三)打造学习的快车

四、做情绪的主人

 (一)别生气

 (二)你的情绪你做主

 (三)把嫉妒赶跑

五、人际交往策略

 (一)己所欲，施于人

 (二)将友谊进行到底

 (三)你为什么不说“NO”

六、时间管理

 (一)做时间的主人

 (二)讲究时间的“投资效益”

 (三)预则立，不预则废

七、选科指导

 (一)别让性别蒙住了眼睛

 (二)选科，想说爱你不容易