作者从事高考心理辅导已经有十多年了，感谢各界人士对我的支持，特别是众多考生和家长朋友们，现在我把自己这些零碎的心得和感想编纂起来与大家分享，和我一起完成这件有意义的事的还有我的研究生们，谢谢他们。希望本书能够给正忙于筹备高考的“爸爸妈妈们”减少一份压力，增添一份欢笑!

  都言可怜天下父母心，高考当前，每一位父母都想充当孩子的助力器，但是可能在孩子看来您的“苦心”在他(她)心中只是“添乱”。“家有高考生”的父母们应该怎样才能做到助考而不添乱呢?这本《爸妈助考不添乱》一定会给您想要的答案……

第一章 告家长白皮书

第二章 家长助考心里攻略

 第一节 家长的角色定位和心里调适

 第二节 沟通，从心开始

第三章 考前3～6个月：运筹帷幄

 第一节 帮助您的孩子培养良好的人际氛围

 第二节 帮助孩子自我分析

 第三节 帮助孩子找到复习的金钥匙

第四章 考前1～3个月：千里决胜

 第一节 降低考前焦虑

 第二节 做孩子贴心的后勤兵

第五章 临考前数日：整装待发

 第一节 让孩子充满信心

 第二节 帮助您的孩子疏导不良情绪

 第六章 考试期间：华山论剑

 第七章 考试结束：王者归来

 结束语