在本书中，作者将对先秦儒家的精神修养进行较为整体的研究，并主要从先秦儒家精神修养的思想来源、先秦儒家精神修养学的历史演变过程、先秦儒家精神修养学的逻辑结构、先秦儒家精神修养学和道家精神修养学的比较、先秦儒家精神修养学的历史地位和现代价值等方面进行阐述。

绪论 先秦儒家的精神追求与精神修养

一 先秦儒家的精神追求

二 先秦儒者的修养活动

三 精神修养的理论自觉

(一)人的精神特征

(二)精神概念的内涵

(三)精神修养的理论建构 

四 先秦儒家精神修养学的研究状况

第一章 先秦儒家精神修养的思想来源

一 殷周的巫史文化传统

二 殷周的政治教化思想

三 殷周的礼乐教化思想

四 殷周的政治性修德活动

第二章 先秦儒家精神修养学的历史演变过程

一 孔子：先秦儒家精神修养学的创立

(一)孔子所创立的精神修养学与以前政治性修德的不同 

(二)孔子精神修养学创立的原因

(三)孔子精神修养学创立的理论标志

二 七十子及其后学：先秦儒家精神修养学的拓展

(一)七十子对先秦儒家精神修养学的拓展 

(二)郭店楚简儒家简和《中庸》对先秦儒家精神修养学的

拓展

三 孟子：先秦儒家精神修养学内省之向度的发展

四 荀子：先秦儒家精神修养学外求之向度的发展

五 先秦儒家精神修养学向内、向外发展的原因

(一)先秦儒家精神修养学向内发展的原因 

(二)先秦儒家修养学向外发展的原因

第三章 先秦儒家精神修养学的逻辑结构

一 先秦儒家精神修养的指导思想：人性问题

(一)从人和动物的区别来分析

(二)从精神性存在和物质性存在的关系来分析

(三)从精神的层次结构来分析

二 先秦儒家精神修养的目标

(一)境界

(二)人格

三 先秦儒家精神修养的途径

(一)格物外求

(二)反省内求

四 先秦儒家精神修养的方法

(一)格物的方法

(二)内省的方法

第四章 先秦儒家精神修养学和道家精神修养学的比较

第五章 先秦儒家精神修养学的历史地位和现代价值

一 先秦儒家精神修养学的历史地位

二 先秦儒家精神修养学的现代价值

附录：

主要参考文献

后记