先说说我和我的同学吧
我是玉林小学六年级二班的江飞燕，性格腼腆，平时不怎么愿意跟别人打交道，喜欢捧着一本书躲在一个角落里看，不是因为我多么爱看书，而是为了掩饰被大家冷落的尴尬。课堂上特别怕老师提问我，自己举手发言那是从来没有的事。属于不爱学习、害怕学习的那种学生。有的时候，我很羡慕那些性格活泼的女孩，她们阳光、健康、漂亮，有的时候，我也会看不起她们，觉得她们幼稚、虚伪。不过有一点我不得不承认——她们比我快乐。我想融入她们的世界，但是我做不到。我表面上和所有的人保持距离，其实，我是那么的在意别人对我的评价和态度。我长得不漂亮、胖、学习不好、零花钱又不够用，哎，好多烦心事啊。
下面还是说说我的同学吧！
钱小美，我们班公认的班花。都说漂亮的女孩招人嫉妒，但是小美的人缘却超好。无论是学习好的，还是调皮捣蛋的男生、女生都喜欢围着她转；无论是一脸严肃的英语老师还是和大家打成一片的数学老师都很照顾她，大概是因为她身上有一种朝气吧，特别阳光和坦率。总之，这种品质是我最喜欢和向往的。
梁小静，人如其名，永远是文文静静的，和我一样不喜欢热闹，常常躲在一边看书，但不同的是，她真的在看书，而我只是做做样子而已。她最大的特点是学习超好、脾气超好，学习成绩总是第一名。
程露露，率性得像个男孩子，喜欢唱歌，喜欢跳舞，喜欢李宇春。常常唾沫横飞地阐释自己的歪理邪说，特别羡慕她的口才。
沈冰冰，和我一样平凡得可以让人忽略掉的女孩，成绩一般，长相一般，个性低调，尽管成绩不好，却是一个很努力的人。她的理想是考上重点中学，然后是重点大学，当然也可以说，这是她妈妈的理想。
姚阿菲，外号加菲猫，憨厚可爱，善良真诚，是那种可以做好朋友的人。
麦子，经常逃课，成绩很烂，对成绩啊、重点啊、前程啊什么的根本没看在眼里，眼腈里总是透露着倔强和迷茫，后来才知道，他有一个很不幸福的家庭。我想他的个性和家庭有着很大的关系吧！
大雄，满肚子的坏水，喜欢捉弄女生，喜欢搞点恶作剧。
古阳，我们班的数学课代表，成绩好不说，人长得也帅，和女生的关系也超好，因为这个人的脾气是出了名得好，很有绅士风度。
大宝，活宝一个，常常把周围的女生逗得哈哈大笑，上课下课嘴巴总也闲不住，真不知道他哪里有那么多的话要说。
他们每一个人都是那么的鲜活，那么的自我。尽管我也知道，每一个人的成长都会伴随着各种各样的我无法知道的烦恼，但是，我想，他们至少有朋友。我很希望可以和他们成为朋友，但是，我胖、不漂亮、不会说话、成绩不好、不会唱歌，没有什么特长。所以，我不敢去交朋友。我这么说，可能会让别人觉得我有些自卑，是的，我就是一个自卑而又孤独的小孩。
成长小贴士
自卑感
自卑感是一个人对自己能力和品质评价过低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其原因就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而是习惯性地假定自己应该达到某种标准或尺度，比如说“我应该那样做”、“我应该像他一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。它让人看不见前进的方向，所以，要想快乐成长，必须克服自卑情绪。
如何克服自卑情绪
1.善于用补偿心理超越自卑 个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿，而形成的一种心理适应机制，叫做补偿心理。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即发展自己其他方面的长处优势，而克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，从而赶上或超过他人的一种心理适应机制。正是在这一心理机制的作用下，自卑感容易使人产生极端，这其中也成了许多成功人士成功的动力，而“生理缺陷”越大的人，他们的自卑感也越强，寻求补偿的愿望就越大。
我们举个例子：美国黑人总统林肯出身低微，面貌并不英俊，言谈举止也没有贵族风度，这让他很苦恼，为了补偿这些缺陷，他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他用心读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。最终他摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。又比如，贝多芬从小听觉有缺陷，年老时耳朵完全听不见，尽管这样他还能克服困难，写出了优美的《第九交响曲》，他的名言“人啊，你当自助！”成为许多人的座右铭。
补偿心理的作用究竟如何呢？自卑让人看到了不足，而补偿心理促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。心理补偿是一种使人转败为胜的机制，如果运用得当，将有助于人生境界的拓展。
2.带着乐观的情绪勇于面对失败
每一个人在成长的过程中总少不了失败，因此只有能够正确面对失败的人，才能够获得心理上的成长。人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的，但失败对人毕竟是一种“负面的刺激”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑的情绪。那么，如何面对失败？如何摆脱自卑呢？其实面对挫折和失败时，唯有乐观积极的心态，才是正确的选择。带着积极乐观的心态，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求，调整“目标”，及时改变策略，才能够最终取得胜利。
作为一个现代人，应该时刻做好迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。所以要不断提高自我应对挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，把每一次失败当作成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。
给家长支招：如何帮助孩子克服自卑情绪
学习成绩的好坏在很大程度上影响着别人对孩子的看法，俗话说，一优遮百丑。反之亦然。分数就像魔棒一样左右着人们的思维。当孩子因为成绩遭到别人白眼的时候，他很容易产生对抗情绪和逆反心理。所以，针对这些孩子，不能只强调他的成绩提高，要明白只有先治好“心病”，才是最佳的方法。根据孩子的实际情况，因人而异。更多地关注他的思想倾向和他的行为动机。让孩子排除成绩差这个诱发因素，晓之以理，动之以情。一步一步地促使孩子感知别人的期待，别人的接纳，从而从心里产生变得好的念头。孩子这样在无拘无束中转化才会更理想。
P3-7
