本书从大量的禅的文献、禅的语录与禅的故事中，精选出了充盈着禅的智慧、隐含着人生真谛的经典与精华内容。其中所讲述的每一则故事都令人回味，每一段道理都让人开悟，每一个点评都劝人警醒。全书文风轻松自然、风趣幽默。书中既介绍了超然物外、睿智慈悲的禅人、禅事，又汇集了清风甘泉、拓智启慧的禅智、禅语。书中所阐述的道理贴近生活，从而能够帮助读者领悟禅的高妙智慧与独特魅力。

壹 一切现成，不必外求

谁是禅师

佛就在你身上

毕生受用不尽的宝藏

宝物

拣能躲雨的地方走

究竟能卖到什么价钱

不做你的邮差

驴和哈巴狗

一切现成，不必外求

穿越沙漠

从河面上走过去

唾手可得的财宝

床这边是什么

要相信自己

杂草也有用

无上功夫

精美的箭囊

学会欣赏自己

你的本来面目是什么

贰 只有自己才是自己的镜子

叁 你付出什么，就得到什么

肆 随时保持心灵的整齐

伍 随时擦掉鞋上的泥污

陆 不要轻易放弃可以让问题获得解决的机会

柒 当一天和尚敲一天钟

捌 为快乐留个空间