本书是理论性、实践性与科学性紧密结合的专业教材，教材中每一部分都有其相应的实践要求。作为人物形象设计专业(美容方向)的专业教材，为形象设计行业培养拥有科学知识为基础的应用型技术人才，使本专业的毕业生掌握身体护理的基本理论、科学方法和技能。同时，能够适应本行业对从业者工作岗位高级师等级考核的多项要求。

本教材书集中了美容护理领域身体护理的知识和技能，强调了对于身体护理的认知和护理的技能。可作为职业教育美容护理类专业的教材，也可以作为相关的职业技能培训I用书。

本教材为21世纪高等职业教育规划教材双证系列之一，按照我国高等职业教育的培养目标，强调培养现代美容专业人员对于美容保健的实际应用能力，并结合相关职业技能的要求进行编写。全书内容包括：身体护理概述、身体分析、身体清洁、身体按摩、身体膜、身体护理仪器、减肥、束身、健胸、手部护理、足部护理、脱毛、SPA等。

1 身体护理概述

 1．1身体护理的起源和发展

 1．2身体护理的目的和方法

 1．3身体护理流程

 1．4身体护理的注意事项

 1．5练习与思考题

2 身体分析

 2．1身体分析的目的及内容

 2．2体型的特殊问题

 2．3身体分析的步骤

 2．4身体分析表

 2．5练习与思考题

3 身体清沽

 3．1沐浴清洁

 3．2水疗泡浴

 3．3深层清洁

 3．4练习与思考题

4 身体按摩

 4．1按摩的基本手法

 4．2身体按摩的作用及原理

 4．3按摩介质

 4．4身体按摩的操作流程

 4．5常用身体按摩方法

 4．6身体按摩注意事项

 4．7身体按摩的禁忌症

 4．8练习与思考题

5 身体膜

 5．1身体膜的概念及分类

 5．2各类身体膜的主要成分和使用方法

 5．3练习与思考题

6 身体护理仪器

 6．1电学基本知识

 6．2使用电能的常用美体仪器

 6．3使用光能的常用美体仪器

 6．4使用机械能的常用美体仪器

 6．5使用热能的常用美体仪器

 6．6练习与思考题

7 减肥

 7．1肥胖概述

 7．2常用的减肥方法

 7．3减肥护理程序

 7．4减肥的注意事项

 7．5练习与思考题

8 束身

 8．1束身的起源及发展

 8．2束身的程序

 8．3束身的注意事项和禁忌

 8．4练习与思考题

9 美胸

 9．1乳房概述

 9．2常用的美胸方法

 9．3美胸护理程序

 9．4美胸的注意事项

 9．5练习与思考题

10 手部护理

 10．1手部的正常解剖结构

 10．2理想手的特征

 10．3手部护理常用反射区

 10．4手部按摩

 10．5手部护理的作用及方法

 10．6手部护理程序

 10．7练习与思考题

11 足部护理

 11．1足浴

 11．2足部按摩

 11．3足部护理操作流程

 11．4 足部按摩的注意事项和禁忌证

 11．5练习与思考题

12 脱毛

 12．1毛发生理

 12．2脱毛的方法及分类

 12．3暂时性脱毛法的程序及注意事项

 12．4练习与思考题

13 SPA

 13．1 SPA解析

 13．2 SPA演进

 13．3 SPA类型

 13．4五感疗法在SPA中的运用

 13．5练习与思考题

参考文献