本书共分两大部分，第一部分力图以通俗易懂的语言，言简意赅地介绍奥林匹克历史、文化和传统以及奥运会中的兴奋剂问题等热点话题，并且还单独开设章节讲解了奥运志愿者的相关知识；第二部分在对主要运动项目进行通俗讲解的同时，渗透奥运礼仪的教育，提供观赏指南等基本知识，旨在为普通市民以及观看奥运会比赛的观众提供一本指南性书籍，便于他们更好地观看比赛，欣赏比赛，同时向世界各国人民展现文明古国、礼仪之邦深厚的文化底蕴和中国人民良好的精神风貌和文化素养。

此书的出版发行能为更多人了解奥运、参与奥运、观看奥运，进而更好地融入奥运贡献出绵薄之力。

上篇 奥运基本知识介绍

第一章 古代奥运会和现代奥运会

 第一节 古代奥运会

 第二节 现代奥运会

第二章 奥运会的誓词、会歌、会旗、会徽和奥运精神

 第一节 奥运会的誓词和奥运精神

 第二节 奥运会会歌、会旗、会徽

第三章 国际体育组织与奥运会的申办

 第一节 国际奥委会及其他国际体育组织

 第二节 奥运会申办

第四章 奥运志愿者

 第一节 志愿者与奥运志愿者

 第二节 北京奥运志愿者

第五章 奥运热点问题

 第一节 奥运会的政治问题

 第二节 妇女与奥林匹克运动

 第三节 奥运会中的兴奋剂问题

 第四节 奥运会的环境问题

第六章 观看比赛重礼仪

 第一节 观赛前的准备

 第二节 文明观赛

下篇 主要运动项目简介、观赏及礼仪提示

1．古老技艺的现代演绎——射箭

2．舞动青春的韵律——艺术体操

3．刚柔并济——羽毛球

4．美式娱乐——棒球

5．巨人的游戏——篮球

6．阳光运动——沙滩排球

7．力量的对抗，搏斗的艺术——拳击

8．动静之间穿越激流——皮划艇

9．车轮转动定乾坤——自行车

10．空中的艺术体操——跳水

11．王者的运动——马术

12．高雅优美的贵族运动——击剑

13．技术与激情的碰撞——曲棍球

14．绿茵场上的较量——足球

15．运动与人体之美——体操

16．温文而雅的格斗——柔道

17．毅力与信念的比拼——现代五项

18．心随帆影随风舞动——帆船

10．于无声处听惊雷——射击

20．巾帼不让须眉——垒球

21．水中赛跑——游泳

22．水上芭蕾——花样游泳

23．魅刀小球——乒乓球

24．踢的艺术——跆拳道

25．优雅与力量的结合——网球

26．古老的竞技——田径

27．源于杂技的体育项目——蹦床与技巧运动

28．空印飞球——排球

29．水上手球——水球

30．力拨千斤气盖世——举重

31．直面的对抗——摔跤

附录

附录1 国际单项体育联合会

附录2 各国在奥运会中的简称

附录3 历届夏季奥运会举办国家及城市

参考资料