《走进哈佛系列》以“先进的教育理念，设计聪明孩子的人生”为宗旨，把当今最令父母、孩子无从着手的能力和素质化为具体的点，一点一点来培养。同时，把这些点用线穿起来，组成一个面，成为一个系统和体系，结合中国孩子和父母的实际需要将丛书编为四个分册：《成就孩子一生的思维力》《成就孩子一生的意志力》《成就孩子一生的创造力》《成就孩子一生的好习惯》。

本套丛书力求深入浅出，内容兼收并蓄，中西合璧，为望子成龙的父母和自我实现的孩子提供助力和方法。

本书为该套系列丛书之《成就孩子一生的意志力》一册。

顶级教育专家向你讲述超级教育方法：

养育孩子最重要的是抓住孩子成长的关键期，父母皆爱孩子。如果父母不知道教给孩子思维优化、意志坚韧的方法，孩子的成长很可能迂回曲折、一路坎坷。事实上，父母所要做的，就是在孩子成长的关键期，教给孩子坚强的意志，正确的思维方式，独特的创意方法，这样孩子就会在赏识中前进，在成功中坚强，在创意中成才……

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让孩子约束自己的情绪／1

让孩子控制自己的行为／15

培养孩子的注意力／27

让孩子在挫折的运动场上磨炼／38

培养孩子的自信心／53

培养孩子的责任心／69

培养孩子的独立性／82

让孩子变得坚忍／96

培养孩子的耐力／109

培养孩子的动手能力／122

让孩子变得勇敢／136

让孩子勇于竞争，乐于接受挑战／149

让孩子适当地去冒险／165

让孩子学会选择，懂得放弃／179

让孩子脚踏实地，认认真真做事／195

让孩子变得果断，／207

让孩子做个诚实守信的人／222

让孩子拥有健康的体魄／238

协助孩子制订目标，并督促孩子为之付出努力／253

鼓励孩子实现自己的梦想／269

典型案例

艾森豪威尔10岁时，父母让他的两个哥哥在圣诞节前去远足，却坚决不同意他去。艾森豪威尔感到非常愤怒，他不顾一切地冲出屋子，攥紧拳头向一棵树上猛击。他一面哭，一面打，以至双手血肉模糊都没有感觉到。最后，艾森豪威尔的父亲把他拖回家里，但是，父亲并没有呵斥或是教训他。

后来，母亲进来给他涂了止疼药，并打上绷带，但是，母亲也没有安慰他。又恨又怒的艾森豪威尔倒在床上整整大哭了一个小时。

直到他平静后，母亲才进来对他说：“能控制自己情绪的人要比能拿下一座城市的人更伟大。发怒是自我损伤，是毫无用处的，你要好好克服。”

母亲的告诫深深地印在了10岁的艾森豪威尔的心中。在他以后的戎马生涯中，他时时刻刻告诫自己，塑造了冷静理智的性格和铁一般的意志，终于成为叱咤风云的一代名将。76岁时，艾森豪威尔满怀感激地写道：“我总是会回想起那一次谈话，把它看做是我一生中最珍贵的时刻之一。”

专家解析

孩子的生活充满着情绪，有时欣喜若狂，有时焦虑不安，有时孤独恐惧，有时满腔怒火，有时悲痛欲绝，有时舒适愉快，等等。这一切使孩子的生活时而阳光灿烂，时而阴霾密布。孩子情绪的多样性是一个极其复杂的心理现象，有独特的心理过程，也有生理唤醒、主观体验和外部表现。情绪最能表达孩子的内心状态，可以说它是孩子心理状态的晴雨表。积极情绪是对事物或事件的认可、支持、满意的心理表现。它可以提高孩子的自信自律，促进创造性地学习，养成良好习惯，从而不断健全人格。消极情绪是一种对事物或事件不满、厌恶、抵触的心理，它使孩子意志消沉，兴趣低落，阻碍健康成长。因此，情绪对每个个体成长具有重要意义。

日常生活中，我们随处可见大发雷霆、哭闹不休或消沉沮丧的孩子，这是消极情绪的极端表现。它对一个人的成长有着巨大的杀伤性。情绪专家认为，早期的情绪损伤决定着孩子智力的发育、人格特性的形成以及儿童后期和成人阶段的行为，甚至导致怪僻性格和异常行为。由于这些异常不易为成人所觉察，它们带来的损失是无法弥补的。那么，到底是什么因素使孩子易于产生负面消极的情绪呢？

生理学研究表明，情绪状态与植物性神经系统的联系非常密切。幼年时期，孩子们的植物性神经系统还没有发育完善，对外界的刺激非常敏感，一般来说，这一时期的孩子的情绪具有两个最基本的特点。

其中一个是易变性。孩子的情绪就像“六月的天气”，刚才还是风和日丽，转眼就是乌云遮日，紧接着可能是狂风暴雨也可能是多云转晴。希拉克·苏西教授认为，家长此时最好的做法是设法使孩子把注意力转到感兴趣的事物上去，使他们的情绪转向愉快。

另一个是冲动性。孩子的情绪是外露的，容易激动，高兴了就哈哈哈，不高兴就哇哇哇，生气了就吵吵吵。这时期孩子的情绪和情感调节能力差，冲动后不易立即安静下来。家长要了解孩子的这一特点，不要对孩子“以暴制暴”。先让孩子安静一会儿，再慢慢诱导孩子稳定情绪。

此外，教育心理学家认为，中小学生正处于身心各方面迅速发展的时期，容易动感情，对外物的刺激反映比较强烈，另外，孩子对自己的认识与评价也常常会影响情绪。对自己估计过高，期望值太大，容易失望，失去心理平衡，从而导致情绪低落；对自己估计过低，又会安于现状，缺乏进取心，从而导致消极自卑。这时，家长就要有针对性地对孩子进行引导和训练，比如：引导孩子多看一些有趣的动画和书籍，多带孩子到大自然中去亲近小动物，鼓励孩子参加一些重在娱乐而非竞赛的游戏，从而有助于培养孩子乐观开放的心态；还可以要求孩子自己经常描述一下“真实的自己与想象中的自己”的区别。这样，有助于孩子形成正确的自我评价。

有些家长面对孩子的暴躁易怒、哭闹不休和消沉内向等消极情绪，要么一味地纵容，以为孩子小，不懂事，闹闹小孩子脾气；要么看见孩子愁眉不展就以为自己做得不够好，于是“俯首甘为孺子牛”，自己做牛做马让孩子变得衣来伸手、饭来张口。岂不知就像不知道什么是苦就不知道什么是甜一样，认识不到生活的艰辛，自然也就体会不到生活的快乐与美好，天长日久，就会养成自私、暴躁、消沉的性格。

教育学家认为，让孩子学会约束自己的情绪，有利于预防心理疾病的发生，并有助于孩子意志力的发展。能驾驭自己情绪的孩子，不仅能够控制各种情绪的产生，而且能够对消极情绪及时地进行自我疏导，保持平衡的心态，在为人处事方面就会比较沉稳、坚毅。专家告诫，孩子对自身情绪的驾驭要从小培养。

常见误区

父母在培养孩子的情绪约束能力时，常常出现如下不恰当的行为：

1.对孩子的情绪不稳采取“堵”而非“疏”的方法

这种类型的父母往往对孩子的要求过高，以成人的标准要求孩子，认为孩子生来就该具有驾驭情绪的意志力。孩子心里有了委屈和不满，很自然地会通过哭闹、耍赖等消极释放情绪的方法发泄出来，这时候，有些父母就会嫌孩子磨人、没教养、不听话等，而对孩子大加斥责，责令孩子“不许胡闹！”这样做往往使孩子形成沉默内向、不善于表达的性格。孩子情绪不稳时，做父母的要细心观察，发现孩子有什么异常的情绪，要耐心询问，从而帮助孩子摆脱消极的情绪。

2.一味她纵容孩子

溺爱孩子是人类的天性。相当一部分家长认为自己的孩子是最优秀的，即使是发脾气也是“可爱”或“勇敢”的象征，孩子消极沉闷则是“文静”的表现，久而久之，贻误了最佳培养期，对孩子意志力的培养，情绪的控制都产生了负面的影响，不利于孩子的健康发展。

3.认为满足孩子的一切要求孩子就会幸福

有些父母认为，让孩子幸福就是满足孩子的一切要求。事实上，给孩子太多的东西只会导致两种后果。他们可能产生这样的感觉：获得是得到幸福的源泉，这样就会越加不顾实际情况的需求无度，进而养成自私奢侈的性格；或者，所需的任何东西都可以毫不费力地得到，他们就会觉得人生没有什么是需要努力去追求的，可能会养成浑浑噩噩、不思进取的性格，久而久之，孩子就会觉得生活没有什么意义。

4.己所不欲，却施于人

很多父母都教导孩子遇事要沉着冷静，对人要谦逊有礼，不说脏话，平时要热心助人，保持乐观的心态。但在日常生活中，父母自己却遇到一点委屈就大叫大闹，纠缠不休；与人发生小的摩擦就恶言相向；为人处事时，事不关己就高高挂起，事若关己则斤斤计较。殊不知，所有的一切孩子都看在眼里，并会无形之中内化到自己的行为中。要想让孩子养成乐观理智的性格，父母就要以身作则。

P1-7

这是一个终身学习的时代。这个时代需要的不是知识的累积，需要的是强大的知识汲取力。因为，时代变迁的加速化，使得知识的过时也在加速。许多我们自认为是新的知识也许是时代早已抛弃的。从这个意义上来说，如何跟上时代的节拍，适应时代和社会的发展是我们每一个为人父母首先要考虑的问题。

激烈的社会竞争和自我实现的驱动，使得父母对孩子的期望以及孩子对自身的定位成了一个普遍的社会思潮。这种思潮的推动是对传统理念根本性的颠覆。成才和成功不在于知识的累积，而在于汲取新知识的方式和方法。而且当你真正明白了人生的真谛是在塑造一种能力，是在培养一种素质的时候，那么你对自己如何去教育自己的孩子会有一个非常明确的认识。这个认识是使每个孩子梦想成真的条件。

《走进哈佛系列》就是适应新的时代要求，帮助众多的父母和孩子实现他们自己的梦想，以“先进的教育理念，设计聪明孩子的人生”为宗旨，把当今最令父母、孩子无从着手的能力和素质化为具体的点，一点一点来培养。同时，把这些点用线穿起来，组成一个面，成为一个系统和体系，结合中国孩子和父母的实际需要将丛书编为四个分册：《成就孩子一生的思维力》《成就孩子一生的意志力》《成就孩子一生的创造力》《成就孩子一生的好习惯》。

我们知道，每一个思想都蕴涵着深刻的理念和智慧，每一个思想都会推动人类走向新的高度。本套丛书力求深入浅出，内容兼收并蓄，中西合璧，为望子成龙的父母和自我实现的孩子提供助力和方法。

一个人的提高不仅是知识的累积，更重要的是思维力、创造力和意志力的提升。因为这些方面的提升是根本的。学习的过程表面看是知识的累积，其实质是思维的优化、创造的火花、意志的不屈。一个人如果在这三个方面都达到一个高点，那卓越的能力、完美的人生会变得很容易。可以说，《走进哈佛系列》丛书在这方面做了专家级的指导和训练，使孩子的人生不再步履蹒跚、曲折迂回。