这是一本不需要翻译的当代《菜根谭》。

古有《菜根谭》：山珍海鲜，谁都能品出美味；光风霁月，谁都知道那是美景，但你能从一枚菜根中嚼出人间真谛，从一颗石子里看出沧桑兴替吗？

今有《一杯沧海》：登高望远，很容易壮怀激烈；乘舟泛海，也不难心潮逐浪，但你能从一只茶杯里听见涛声，从一滴水里看出波光吗？

只言片语，是点点滴滴的思想原浆，可以勾兑心灵的清凉饮料；零思碎想，是杯杯盏盏的沧海之水，可以重现逝去的美好时光。

长篇大论，固然宏伟，但如果言之无物，会让人郁闷；三言两语，虽不足观，但假如味若话梅，亦可佐茶。本书所展现的是作者二十多年来茶余饭后、会头会尾、车后船前所写下的人生感悟或思想片段，有的像格言，有的像诗句，有禅言，也有谐语，有人世劝戒，也有出世心得。本书原名《把海倒进杯子》，此次新版，不但扩充了原有内容，而且修改了原有条目，还增加了小标题，表达更完善，内容更醒目，版式更精美。

思想的原浆——第二版序言

一个梦想——2003年第一版自序

使挫折成为磨练——序稼祥同学《一杯沧海》

男女第一 爱是做出来的

行路第二 风景都在异乡

六艺第三 莫扎特成了狐狸

体悟第四 痛苦不是货币

世态第五 媒体的扫帚

修炼第六 把海倒进杯子

做人第七 吹大的东西容易破

处世第八 不要挡路

为政第九 想呐喊时打个哈欠

从商第十 功夫在商外

爱的生与死

爱死于占有，生于放弃。

一切与零

女人可以为她所爱的男人舍弃一切，但她并不想男人把一切都舍弃，任何女人都不会爱丧失一切的男人。

  女人丧失一切，可以得到她所爱的男人的一切；男人再一无所有，她只能得到零。

始与终

性是爱的起点，但不能是爱的终点。如果没有别的终点，爱只能半途夭折。

以偏求全

大多数爱情悲剧来自这样一个事实：自己是片面的，但要求情人全面；自己是有缺陷的，但要求爱人完美。

羞涩

如同黄山丧失云雾，凤凰丧失了彩羽，女人如果丧失羞涩，就丧失了一切。羞涩是女人最重要的装饰。

约会的秘诀

被约会的姑娘如果说没有时间，那一定不是没有时间，而是没有兴趣。所以，要约会，不是问她是否有时间，而是要问她是否有兴趣。

要爱，姑娘们总是有时间的。爱是她们的头等大事。

被发行的爱

现在的情话只有一个字：钱，现在的情书只有一种样式：纸币，面额越大情越深。

如今爱得真便宜。

女以稀为福

男人的生活中不能没有女人，也不能全是女人。没有女人的生活不幸，全是女人的生活更不幸。物以稀为贵，女以稀为福。

出了家的贾宝玉或许会同意我这个看法。P2-3

本书原名《把海倒进杯子》，由知识出版社于2003年1月出版。

出版那本书，本来是想对自己有一个交代。数年经商，没有时间看大部头的书，也没有时间构思成体系的思想，更没有时间写大块文章，只有一些零零碎碎的时间，散落在车站码头，随手捡起来，写些突然闪现的片断思想。有的是对人生的感悟，有的是对世象的透视，有禅言，有谐语，当时觉得珍贵，怕遗忘，记下来，原只打算供自己日后继续思考时用。之所以后来结集出版，是不想让自己在读者面前失踪太久。一着急．把思想的半成品拿出来卖了。如果你愿意，也可以认为它们是没有来得及兑水的思想原浆。

没有想到这本书并没有死产在印刷机上。它出版后，若干片段首先出现在《杂文选刊》上，某些段落还填补过一些地方报纸的边角空白，有些地方甚至把它列为中学生课外读物，也有些网友在互联网上转贴它的部分内容，还有些做党政工作的朋友告诉我，他们各买了十几本《把海倒进杯子》送给他们的朋友们……

我心存感激。首先要感谢原《半月谈》读书俱乐部的负责人张修智先生，他是本书的第一个助产士，他为它，不仅花费了精力，还花费了金钱；其次要感谢知识出版社的张高里先生，他当时决定出版这本书，是出于友情帮忙，而非利润考虑；再次，要感激康笑宇先生，他为本书所配的出色漫画，大大增加了阅读本书的乐趣和读者的购买欲望；当然还要感谢读者，他们的鉴赏力从未让我失望。中国只缺少有品位的书，从不缺少有品位的读者。

此次出新版，有三个考虑：一是让原有的内容更完善，表达更精当。因此。我让有些臃肿的条目减肥，让有些干枯的条目红润，还有些像蛇一样游荡的句子，被我抓出来扔掉了。被修改的篇幅接近原书的2／5，原书共514条，我修改了其中的198条。我不敢保证本书触目皆繁花，完善是个没有尽头的路。在以后的版本里，这条路我还要走下去。

第二个考虑是想让这本书看上去漂亮一些。因此，我为它美了容：所有的条目都加了小标题，一共602个标题，就等于说我一共描了602道眉毛；此外，我还修饰了它的脸廓，按照传统的结构把它分为10章，用完全现代的方式给每章加了标题。

第三个考虑是让它覆盖我更长的人生经历。第二版与第一版相比，删去了十余条，新增加了100多条。总条目从514条增加到602条。新增加的条目，有些是写这本书之前写的，有些是出这本书以后写的。最早的一条写于1983年，最晚的一条写于上个星期——2005年7月下旬，前后跨度超过20年。这20年之于我，何止沧海桑田。

元稹有名句云：“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”我所曾经历的沧海是带不来了，让我送给你一杯沧海之水吧。初尝苦涩，但我保证，回味甘甜。

2005年7月31于北京

每个人都是一只杯子，但杯子的大小不同，有的杯子装得下一片汪洋，有的杯子装不下自己的痛苦；每个人都是一只杯子，但里面盛的东西不一样，有的杯子里盛的是大块文章，有的杯子里盛的是小肚鸡肠。倒空你的杯子，让人生作别样想。