韩国知名人造变性美女河莉秀，挑战造物主的宣言！没有不美的女人，只有懒惰的女人！独家首创：8大科技美容塑身主义——贯彻四大科技美容主义，拥抱四大科技塑身主义！美颜、秀发、亮眼、靓唇、美体、护手、丽足、护肤。

身为女人的你还在等什么！

没有人是天生完美的，女人永远对自己很挑剔，因为有小瑕疵，才造就女人爱美大作战的终极原动力，“不爱美，毋宁死”！

“好想肌肤再白一点”，“如果能更瘦一点”……天生不够丽质没关系，后天努力养成永远来得及！不论是借由吃的、喝的、擦的、抹的、自我保养、化妆或是科技美容、塑身，永远不要放弃身为女人爱美的权力，勇敢向上帝要回他没给你的，你可以主宰自己的美丽，每个女人都是自己的美神维纳斯！

第一部分 贯彻四大科技美容主义

第一大科技美容塑身主义：美颜主义

1．脸部保养／12

2．防皱去斑／15

3．抗晒美白／16

4．毛孔紧致、保湿与清洁／19

5．美颜食物与产品／20

第二大科技美容塑身主义：秀发主义

1．护发方式／27

2．受损发质调理／29

3．发型设计／30

4．护发食物／32

第三大科技美容塑身主义：亮眼主义

1．睫毛护理与彩妆／39

2．眉毛保养与眉型修饰／4l

3．眼部保湿／43

4．眼部防皱／44

5．护眼食物／47

第四大科技美容塑身主义：靓唇主义

1．唇部保养／53

2．唇部彩妆／55

3．唇部保湿、防皱、抗晒／57

4．牙齿美白、矫正／59

专家解说：肌肤保养／60

第二部分 拥抱四大科技塑身主义

第五大科技美容塑身主义：美体主义

1．塑身方式／69

2．美白抗晒／72

3．抗皱除斑／74

4．毛发问题／76

第六大科技美容塑身主义：

护手主义

1．手部日常保养／83

2．手部健康维护／85

3．手部肤质护理／87

4．护手食物／89

第七大科技美容塑身主义：丽足主义

1．足部日常保养／95

2．足部健康维护／97

3．足部肤质护理／98

4．美足食物／10l

第八大科技美容塑身主义：护肤主义

1．全身性肌肤的日常护理／107

2．肌肤健康维护／108

3．美白、抗晒、除皱、去斑／111

4．护肤食物／113

专家解说：身体保养／114

第五大科技美容塑身主义：美体主义

2.美白抗晒

身体和脸一样，都追求白里透红的百分百美肌境界，美白、抗晒的美体攻防战一刻也不能松懈!

做好防晒工作，美白就成功了一半!不论晴天、阴雨，也不管在室内或户外，一年365天每天全身都要擦上防晒乳，尤其是暴露在衣服外面的部位最容易晒黑，在出门前30分钟擦效果较好。

除了擦防晒乳，外出时尽可能戴帽子、遮阳伞、戴太阳镜。还有尽量避免在中午时候出门，全面封杀紫外线的伤害。

身体美白方面，每天多喝水促进新陈代谢，让黑色素加速代谢掉，水里面可以加入几片柠檬和几滴蜂蜜，美肤效果会更好。维生素C也是美白的好帮手，平常要多吃柑橘类、猕猴桃、草莓、樱桃等水果，或是吃维生素C胶囊来补充维生素C，我超爱的泡菜，就含有丰富的维生素C，美味又可全身美白。

牛奶、豆浆和薏仁水，都是可以由内而外美白的保养饮品。

每周一次的身体去角质也是不可少的，尤其是手肘、膝盖、臀部、大腿等比较容易粗糙、黯沉的部位，要更勤加去角质，让肤色均匀透亮。去完角质之后的肌肤会加强保养品的吸收度喔!

每天勤擦身体美白乳液，可以加速肌肤白回来!想要效果快一点，可以在乳液里加入左旋维生素C。想要局部加强美白的话，可以把脸部的美白精华液拿来擦，像我会拿可以强力美白的ENPRANI美白亮丽精华液涂抹在想加强靓白的小地方。

泡澡是让肌肤最快恢复光泽活力的方式，我非常享受泡澡的放松与舒畅，可以加入牛奶或玫瑰精油，每周一两次，美白效果很好，可以拥有埃及艳后的顶级美容享受。最爱在泡完澡全身擦上乳液后，喷上ENPRANI的魅力花香调香熏，弥漫在浪漫的花香气息里，带着满足的笑容入睡。

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没有人是天生完美的，女人永远对自己很挑剔，因为有小瑕疵，才造就女人爱美大作战的终极原动力，“不爱美，毋宁死”！

“好想肌肤再白一点”，“如果能更瘦一点”……天生不够丽质没关系，后天努力养成永远来得及！不论是借由吃的、喝的、擦的、抹的、自我保养、化妆或是科技美容、塑身，永远不要放弃身为女人爱美的权力，勇敢向上帝要回他没给你的，你可以主宰自己的美丽，每个女人都是自己的美神维纳斯！