高尔夫是人与大自然融为一体的运动。青山绿树，水光艳阳之间风起云涌，玄机处处，可敌可友。本书是高尔夫的入门之作，并分阶段进行动作的分解介绍。高尔夫象人生，有起有伏，有顺逐，有困顿。只要摸到了诀窍，就可以大步跨进幸福成功的大门。

高尔夫是一项深奧的运动，是结合体力与脑力的高度发挥，因此球要扪得直而远，也要能打得软而近。《高尔夫长打绝招》与《高尔夫短打秘笈》二书，即分別阐述高球挥杆的基本动作，以及近身短打的得分关键，是球友突破百杆，充分享受高球乐趣的必备宝典，也是现今世界高球选手与教练的奉行圭臬。

侯根(Bcn Hogan)是把挥杆动作标准化的第一人。《高尔夫长打绝招》，即搜罗了这位世界公认的高尔夫圣人侯根一生的高球绝学。经作者张建国以细腻的科学方法分析，用轻松洗炼的文字，辅以美化的图案，阐述了侯根30年高球生涯的精华。

《高尔夫长打绝招》，全书重点强调球技基本动作，分为握杆法、站姿和瞄球，提杆上挥挥杆法、下挥击球挥杆法，及万流归宗等五大绝招。招招精辟，是侯根面临任何压力下比赛时，挥杆也不会荒腔走板的秘诀。

除了击球远、狠、准，在近距离40码之內，在果岭上、在砂坑里，小巧情悍的近身短打才是得分的关键。

《高尔夫短打秘笈》，即是国际高坛四大天王之一的瓦臣(Tom watson)，其赖以成名的短打绝活大公开。内文仍由张建国执笔，秘笈含盖了练习方法、每一种高抛球、短切球、推杆、砂坑球的分解动作及解决之道等。瓦臣的全部短打绝招，将毫无保留，剖析呈观在球友面前。

相信有了《高尔夫长打绝招》和《高尔夫短打祕笈》，球友的高尔夫艺术与生命定会向天人合一的境界迈进。

引 言

为神游彩图自序

第1篇 醒 觉

第1章 喜马拉雅山的启示

第2章 心法—我要

第2篇 纸上谈兵

第1章 长短打技法大验收

第2章 心法二 一步一莲花

第3篇 技法篇

第1章 无上挥杆法

第2章 心法三 非我也，兵也

第3章 驭球术

第4章 再见，右曲球

第5章 21天强化

第4篇 入 门

第1章 心法四今天，现在，命一条

第2章 心法五 目标，目标，目标

第3章 杆杆都是如意棒

第5篇 大圆融

第1章 心法六进攻竟功，松松松

第2章 心法七绝地反攻，空空空

第3章 心法八稳扎，稳打

结束语