长打是力的表现，从摆站姿、瞄球到上杆至顶，力量开始一点一滴地汇聚起来，随着上身的后转，千斤重的弦已经被绷紧。下杆时，聚集成一束的精神引导着这股爆炸性的力量，由腿、腰开始，顺着经脉贲张的臂膀传到球杆上，闪电一般的将球击到九霄云外。本书首先让你了解应该怎样选择球杆，然后有五招长打的秘诀，很有用噢！

高尔夫是一项深奧的运动，是结合体力与脑力的高度发挥，因此球要扪得直而远，也要能打得软而近。《高尔夫长打绝招》与《高尔夫短打秘笈》二书，即分別阐述高球挥杆的基本动作，以及近身短打的得分关键，是球友突破百杆，充分享受高球乐趣的必备宝典，也是现今世界高球选手与教练的奉行圭臬。

侯根(Bcn Hogan)是把挥杆动作标准化的第一人。《高尔夫长打绝招》，即搜罗了这位世界公认的高尔夫圣人侯根一生的高球绝学。经作者张建国以细腻的科学方法分析，用轻松洗炼的文字，辅以美化的图案，阐述了侯根30年高球生涯的精华。

《高尔夫长打绝招》，全书重点强调球技基本动作，分为握杆法、站姿和瞄球，提杆上挥挥杆法、下挥击球挥杆法，及万流归宗等五大绝招。招招精辟，是侯根面临任何压力下比赛时，挥杆也不会荒腔走板的秘诀。

除了击球远、狠、准，在近距离40码之內，在果岭上、在砂坑里，小巧情悍的近身短打才是得分的关键。

《高尔夫短打秘笈》，即是国际高坛四大天王之一的瓦臣(Tom watson)，其赖以成名的短打绝活大公开。内文仍由张建国执笔，秘笈含盖了练习方法、每一种高抛球、短切球、推杆、砂坑球的分解动作及解决之道等。瓦臣的全部短打绝招，将毫无保留，剖析呈观在球友面前。

相信有了《高尔夫长打绝招》和《高尔夫短打祕笈》，球友的高尔夫艺术与生命定会向天人合一的境界迈进。

历久弥新，长春永续

——谈Ben Hogan的一生绝学

引言

神奇的运动——高尔夫

豢养的猛虎VS．岩缝中的松

第1篇  了解你的球杆

第1章  木杆、铁杆与推杆

第2章  木杆大头 头大木杆

第3章  锻造(Forging)VS．铸造(Casting)

第4章  碳纤维杆VS.钢杆

第5章  宝刀配英雄

第2篇  侯根长打五绝招

写在练习前

第1招  握杆法(The Grip)

第2招  站姿和瞄球(Stance&Posture)

第3招  挥杆法——提杆上挥

第4招  挥杆法——下挥击球

第5招  万流归宗