要想获得出众的学习成绩，必须掌握正确的学习方法，在这里，你可以轻松找到一个适合你的方法!学习成绩无关智商，方法往往比能力更重要，正确的方法会使学习效果事半功倍。教育学博士向你传授高效能学习技巧，一本最适合中国学生阅读的学习方法书，是你轻松学习，获得高分，成为优等生的魔法宝典。

第一章：快乐学习法

真正有趣的学习是快乐的学习／3

时时给自己寻找快乐的感觉／5

为学习建立一个快乐、轻松的平台／8

兴趣越浓，学得越轻松／10

融入学习，会更快乐／16

把学习当游戏／18

加点音乐，学得更妙／20

学习娱乐两不误／22

第二章：十倍速学习法

笔记是你的百科辞典／27

及时解决疑难问题／33

不同学科区别对待／35

多动手，记得牢／38

快速提高学习能力的"三秘诀"／40

以三段式复习作考前的最后冲刺／46

轻松考出好成绩／50

第三章：合作学习法

合作学习的必要性／57

学习交流的四种课堂模式／59

学会在合作中学习／61

如何有效避免"三个和尚没水喝"／64

头脑风暴法／67

第四章：易思学习法

书越读越薄／73

不要长时间学习同一门功课／77

错误不再重复／80

全面发展--克服偏科／84

制定周密的学习计划／88

第五章：自主快速学习法

成才的孩子绝不是父母逼出来的／93

主动学习发掘学习潜能／96

自觉主动地学习能更好地培养创造力／99

制定学习目标／102

培养学习兴趣／104

做个时间管理的精灵／106

第六章：艾宾浩斯学习法

艾宾浩斯学习曲线／111

提升记忆的主要技巧／l14

及时复习，才能增强记忆／120

连环记忆，事半功倍／123

第七章：SQ3R学习法

浏览(Sunrey)／129

问题(Question)／133

阅读(Read)／136

复述(Recall)／141

复习(Review)／144

第八章：阶梯式学习法

主动、成功、阶段觉悟／149

预习的阶梯目标及操作／151

听课的阶梯目标／154

复习的阶梯目标及操作／156

作业的阶梯目标及操作／159

第九章：道乐吉学习法

掌握科学的预习方法／165

上课时集中注意力／169

常常问为什么／174

让想像飞翔--想像力的培养／180

不开夜车，保证充足的睡眠时间／184

第十章：超级学习法

认识超级学习法／189

揭开超级学习法的奥秘／192

超级学习训练方法／196

融入学习，会更快乐

对学习和快乐这二者而言，大家应该追求一种"双赢"，即没有快乐的学习不能称之为真正的学习，同样的，丢开了学习，快乐也不能称之为真正的快乐。

从我们来到世界的那天开始，我们就对这个世界充满着好奇，对我们来说一切都是陌生的、崭新的。于是我们试图去弄个明白，这时，我们是快乐的；当我们踏进课堂，完美地回答了老师提出的问题，同学们投来赞许的目光时，我们是快乐的……每时每刻，学习都能让人快乐，若离开了学习，快乐便成了无源之水，无根之木。

那些一味抱怨学习的人是不快乐的，至少他们不会在学习中获得乐趣。在这个世界中，有太多的东西需要我们去学。如果我们学得少，或是学得不好，人们就会说我们是"傻瓜、笨蛋"或者"弱智"，即便是一个不屑一顾的眼神，也足够我们受的。我们有什么理由不去学习呢?当我们踮着脚尖争睹别人风采的时候，我们设想他会多么的快乐、幸福，但是，如果你没有在学习上付出的话，这种感觉永远只能属于别人，你永远无法体会得到。

下面这个小故事，看过之后会对你有所启发。

兰迪出生在一个富有的家庭，他很幸福，整天无所事事；并时常向别人夸耀自己。有一天上帝问他："你为什么这么快乐?"

"我天天衣食无忧，别人十分羡慕我，当然我会快乐!"

上帝接着说："拥有这些就是快乐吗?你不想使自己更快乐吗?"

"还有比我现在更快乐的事?那就快点告诉我吧!"兰迪问。

然后上帝出了一道题："你认为最令你苦恼的事是什么?若你答对了，我就把这种快乐送给你。"

"可是我不知道什么叫苦恼呀!"兰迪发呆了。

兰迪的一个同伴杰森这时跑过来，他说："我最苦恼的事就是不能像杰森的爸爸那样有才华，尽管我已经尽力了。"

上帝给了兰迪一本书，并说："快乐就在里面，你只要认真去"找"，就可以找到。"果然，他最后"找"到了快乐。因此他变得才华出众，成了当地有名的"快乐王子"。

这个世界好像注定了让许多人偶尔去体验一下快乐，继而让它消逝得无影无踪，甚至让有些人长久地守住快乐，那么，究竟是谁在掌握着快乐的"生杀大权"呢?答案就是学习。没有了学习，你的知识就会变得陈旧；没有了学习，你的生活空间就会变得狭小；没有了学习，你的身心发展就会受到各种各样的限制。也就是说，所有这一切都在印证着同样一个主题：融入学习，你就会快乐。P16-17

有好方法才有好成绩

成为班级里乃至全校的学习尖子，考入理想的大学，是每一位中学生的奋斗目标，也是决定人生命运的大事。

但是许多同学在学习上都存在各种各样的困惑，有些人甚至觉得自己不是读书的料。他们怎么也弄不明白，为什么自己很努力，成绩却总跟不上别人?而有些人并不整天待在教室里学习，但是成绩总是很不错。你是不是也存在类似的因惑?其实，之所以会有这样的差别，在很大程度上在于自己没有掌握好的学习方法。

在中学阶段，学习成绩的好坏，与能否掌握科学的学习方法有着密切联系。因此，中学生应当特别重视学习方法，创造性地总结和运用适合自己特点的学习方法，只有这样才能获得事半功倍的学习效率。

现代社会知识剧增，更新加速，时代向我们的学习提出了越来越严格、越来越多样化的要求。"铁杵磨绣针，功到自然成"的学习方式，已经无法适应现代的教育模式。在从今往后的学习中，学习的成败绝不仅仅取决于勤奋、刻苦、努力，也不单纯跟花费的时间、精力成正比，更主要的是要有很好的学习方法和很高的学习效率。

效率从何而来?爱因斯坦的公式"W=X+Y+Z"给了我们有益的启示。这里，W代表成功，X代表勤奋，Z代表不浪费时间、少说废话，Y代表方法。方法对勤奋和惜时的效果起着增量或抵消的作用，只有掌握科学的学习方法才能保证学习的成功。

掌握科学的学习方法，是提高学习能力的重要环节。有人曾做过这样的比喻：一个猎人到森林里去打猎，要准备猎枪和干粮，二者缺一不可。如果一个学生在学校里，只知道积蓄知识，而不懂得掌握获得知识的方法，那么，他毕业后走上工作岗位就像猎人，只带干粮没带猎枪走进森林一样。没有猎枪，干粮带得再多，也会很快消耗殆尽。如果有一枝猎枪，并能运用自如，那么还愁打不着猎物吗?这个比喻意味深长，它说明了掌握学习方法的重要性。

为了帮助同学们培养学习兴趣，轻松地提高学习效率，本书精选了十种中学生必知的学习方法：快乐学习法、十倍速学习法、合作学习法、易思学习法、自主快速学习法、艾宾浩斯学习法、SQ3R学习法、阶梯式学习法、道乐吉学习法、超级学习法。

这十种学习方法不仅涵盖面广，且易于掌握，是经过实践检验的行之有效的好方法。掌握了这些方法，你的学习效率一定会大大提高，学习成绩也会有一个质的飞跃。

编 者 2005年7月

每个人都能很好地学习，学习成绩好坏的关键就是你的学习方法，好方法可以使效果事半功倍。--阿尔伯特·爱因斯坦

最有价值的知识是关于方法的知识。--法国数学家、哲学家 笛卡尔

如果一个学生在学校里只知道积蓄知识，而不懂得掌握获得知识的方法，那么，他毕业后走上工作岗位就像猎人走进森林，只带干粮没带猎枪一样。没有猎枪，干粮带得再多，也会很快地消耗殆尽。如果有一支猎枪，并能运用自如，那么还愁没有吃的吗？--前清华大学校长 蒋南翔

运用好的方法，可以达到事半功倍的效果；相反，方法不当常常会令你的学习收效甚微，有时甚至是南辕北辙。--优秀中学教师 王兰平