俗话“十人九痔”，说明患痔疮的人较多，特别是那些需要久坐的工作人员。痔疮之痛，苦不堪言！只有了解痔疮等肛周疾病，积极配合医生的治疗，做好自我调理，坚持长期保健，才能摆脱痔疮的困扰。本书就相关方面的知识向你介绍，让你做自己的保健医生。

成年人半数以上患有痔疮以及肛裂、肛瘘、脱肛等肛肠疾病。有些人羞于启齿或害怕手术，听广告自己随便到药店买点儿药；也有些人虽然到医院看病。但并不遵循医嘱，在日常生活中不能很好地配合医生治疗。这常常使病情恶化，最后防碍正常生活和工作。大多数肛肠疾病可以在医生指导下通过改变生活习惯、药物治疗得到控制，不用手术。本书在介绍痔疮的基本知识的基础上，重点介绍患者如何进行自我治疗以及如何配合医生治疗。痔疮健康教育

使你了解痔疮的基本医学常识，做到心中有数。去医院看病

让你了解就医程序和医生对痔疮的诊治过程。积极配合医生治疗

是你战胜痔疮的关键。

饮食配合：合理的饮食调养，学会用饮食疗法治疗腹泻、便秘，缓解痔疮症状。

药物配合：使你正确地掌握痔疮用药方法。

运动配合：运动是生命和健康的源泉，适当的全身运动与肛门体操可以辅助治疗痔疮，并能防止痔疮复发。自我治疗方法及疾病预防

通过自我按摩、足部按摩、耳穴按摩和中医药膳等自我治疗方法，改善痔疮症状。