情感和知识都是人生的重要部分，情感也是我们学习的对象。《我的感觉》这套图书以小学生的视角，讲述难过、害怕、孤独、愤怒和快乐五种情绪，关于情绪的有趣故事、日常生活实例和正确处理情绪的方法相结合，让小学生学习理解情绪，正确表达情绪，正确处理情绪，让其在稳定情绪的基础上实现无限发展。

蔡仁善所著的《难过别待太久(小学版)》为其中一册，虽然在难过里挣扎的时候，好像难过会永远持续下去，但其实它就像乌云一样，很快就会过去的。