“万年历”已不仅仅是呆板的纪年纪月纪日，而是把人们日常生活需要尽收其中，如衣食住行、保健养生、为人处世、婚丧嫁娶等等生活中不可或缺的最基本的常识。《健康实用万年历》继承了这种文化传统，把诸多相关的内容汇编成册，以满足社会和群众的需要。全书包括四个部分：历法详表、万年历法推算法、时间详细表和最后一部分——介绍常识性、趣味性、实用性的健康文化知识，包括养生、保健等多个方面的知识。它与广大读者的生活紧密结合，内容新颖、丰富，不失为一本实用的生活手册。

本书介绍1937～2057年的历法详表。万年历推算法，与历法有关的时间表及节日表，简明历法知识。四时健康饮食等内容。它与百姓日常生活紧密相连。是一本实用的生活手册。

第一章 历法表

第二章 万年历法重要内容推算法

第三章 常用时间查对表

第四章 简明历法知识

第五章 节日、纪念日查对表

第六章 健康四时包含指南