这是一本图文并茂的学生励志读物，一本有梦想的孩子珍贵的经验之谈！

世界上总有很多你想要做的事，也有很多你必须做的事。此时此刻，你们又想做些什么呢？

这本书里写了小学时代一定要做的18件事。和燕智一起一件事一件事地加以实践吧，你们的梦想也会变成现实！

本书告诉我们小学时代一定要做的18件事情。在即将告別小学生涯、挥別童年季节之际，有梦的孩子们想要实现最特別、最珍贵的生话体验，让小学时代留下完整的记忆。有想法就要有作法，本书图文并茂，比什么说教都容易记住。他告诉小学生们，世界上有很多想做的事情和该做的事情。

此时此刻，有梦的孩子们，你们最特別、最珍贵的生话体验会是什么呢？

燕智的秘密日记

为父母创造“二人世界”

体验节俭、互换的二手市场

结交笔友

掌握生活英语

<生活英语，我会说>

竞选学生会主席

饰演童话里的主人公

为朋友写一个美丽童话

用自己亲手做的美味佳肴送去一份感动

做个善解人意的心理专家

<触动心弦的交流方法>

给爸爸妈妈画像

做保护环境的“天使”

组建少年记者团

学会和兄弟姐妹和睦相处

用DV记录美好回忆

努力使梦想成真

做胜利拉拉队队长

热爱运动，拥有健康

<1O分钟体操，带给你健康的身心>

保持一颗为他人着想的心

帕帕拉终于变回民洙

每天坚持锻炼身体，可以缓解疲劳，给生活带来活力。现在开始，抽出十分钟，一起来做能使身心健康的体操吧！1.健美搡匀起上身

如图所示，将左腿放在右腿上，同时将左手放在小腹上，右手撑住后脑勺，将身体撑起至右胳膊肘能碰到腿部为止，然后缓慢躺下，如此反复。腿部运动1

如图所示，笔直躺下，将手与身体平行放置，然后撑起双腿至45度后放下，如此反复。腰部运动2

如图所示，双手垫在臀部之下，双腿伸直井交叉抬起再放下。2.助长体操双臂运动

如图所示，两手相扣，手心向上，抬至头顶以上。然后用力向上拉动上身。这个动作可以使颈部和肩部肌肉充分放松，有利于缓解压力和减轻疲劳。腿部运动

如图所示，将一条腿轻轻拉动，这样可以刺激颈部和腰部的生长激素和脊椎，从而促进身体生长。腰部运动

如图所示，一腿伸直，另一条腿扣向身体，用手握住伸直的腿部脚踝并将腰部弯向大腿直到大腿肌肉微痛为止。这个动作可以锻炼脚踝以防止扭伤。压腿运动

如图所示，两腿张开，一腿弯曲并将身体下压至两手可以触地， 交换两腿位置，重复上述动作。这个动作可以刺激腰部和大腿内部肌肉，也可以促进生长激素分泌。

        P154-P155

人自出生之日起，就开始经历很多事情。其中，有高兴的事情、有难过的事情、也有困难的事情……还有一些没有人教，但是很想做或是必须要做的事情。

小时候的一些经历，对未来是很有帮助的。为了长大以后回忆过去而没有遗憾，我们现在应该怎么做呢？

《小学生一定要做的18件事》告诉朋友们如何度过最纯真、最活泼的小学时代。本书会提供给大家宝贵的经验，成为小朋友的好伙伴。

本书中的“帕帕拉”是燕智的同班同学民洙。因为想和燕智成为好朋友，就变成燕智的洋娃娃。燕智以为帕帕拉是从天而降的精灵，就和帕帕拉一起去亲身体验在小学一定要做的l8件事。虽然他们有时也吵架、也会犯错误，但是最后燕智和帕帕拉终于完成了这l8件事。

你是否总想做些有意义的事情，却不知道做什么，也不知该怎样做？如果你正为这个而苦恼，从现在开始，就跟燕智和帕帕拉一起实践本书中讲述的l8件事吧！虽然完成它有点困难，但只要稍微努力，你就能做好每件事。相信本书一定可以为大家带来快乐的小学时代。