教学法的书是教学经验的总结，这本书是蒙小燕老师长期从事芭蕾教学的经验总结。主要介绍了芭蕾舞的基本概念、蹲、脚的打开和收回、腿的环动、换脚舞步和手臂动作的组合等技法。

绪论

第一章 概述

第二章 基本概念

第三章 蹲

第四章 脚的打开和收回

第五章 腿的环节

第六章 换脚舞步和手臂动作的组合

第七章 连接动作和辅助动作

第八章 跳跃

第九章 击打

第十章 转圈

第十一章 舞姿上的转身

第十二章 足尖

附录

教学大纲

后记

致谢

主要参考书目