成熟是什么？成熟，是一只蝌蚪终于成长为姿态优美的青蛙，是一条毛毛虫蜕变成绚丽斑斓的蝴蝶。成熟，不是日复一日的成长，而是点亮生命的开关，是生命里伟大的质变。成熟是一种信念，成熟一种行为，成熟是一种心理，成熟是一种生活方式，成熟是一种个人情感。成熟的人处理事情深稳而干练，成熟的人在人际交往中能做到游刃有余，潇洒大度而不乏人情味。在本书中，卡耐基夫人以卡耐基人际关系学演讲班里的案例为基础，总结了自己协助丈夫戴尔·卡耐基开创事业过程中的种种经验，给读者提供许多有益的指导。

指导你如何走向成熟。告诉你精神健康的三个重要法则。成熟是我们孜孜以求的目标，为了达到这一目标，我们必须付出智慧并制订计划。本书旨在给读者人生的关键部分作一些指导，告诉读者一些走向成熟的途径，从而激励人们明白人生需要不断地成长进步。

第一章 成熟的第一步——责任

不要迁怒那把椅子

如果你藐视障碍障碍就不存在

摆脱不幸的五种方法

第二章 行动意味着长大成人

信念是行动的基础

分析之后再行动

要勇于行动

第三章 精神健康的三个重要法则

你是独一无二的

尝试喜欢你自己

顺从：惊慌失措的护身符

为什么要做无聊乏味的人

获得成熟的心灵途径：活到老学到老

第四章 婚姻：成熟心灵的选择

学会与女人相处

家里需要有一个父亲

学会与男人相处

真正成熟的爱

第五章 成熟与友谊

寂寞：美国的大众病

至善无敌

如何赢得友谊

第六章 让老年人去工作

人生的第二高峰

享受活到100岁的乐趣

工作是有益的

为了逃避自己的过失、责任，在通常情况下我们都是去看心理医生，在长椅上舒适地躺下，谈自己和自己会变成这样的原因。这样做比较昂贵，也比较奢侈。

如果有人这样对你说：“你所有的烦恼都是因为你幼年时期近乎病态地迷恋保姆，或者因为你的母亲占有欲过强，又或者你的父亲对你的要求过分严格。”而你听了如果以为很有道理，你就去看心理医生吧——如果你不在乎诊疗费用，你就一辈子依靠它吧。而且，这显然又是一个很好的借口。

威廉·考夫曼博士有一篇文章名叫《愚人的精神病医学》，揭露了利用大众的愚蠢来发财的“心理分析医生”。考夫曼博士说，找心理医生医治的病人总是“以他的弱点和古怪行为应属于心理有问题需借助心理分析为借口”。

精神病学也乐于为面对成人生活显得手足无措的人提供合理的解释，人们更是乐于接受这种解释，于是所有的困难都可以归咎于外部因素了。

以前人们怪罪的对象是星座——“我出生在一个坏星座”，或“对发展没有帮助的星座”——16世纪的人面对迷惘或失败时总会这样说。

但是莎士比亚在《恺撒大帝》中借卡西阿斯之口大胆宣称：“亲爱的布鲁特斯不是我们的星座，而是我们自己使我们位卑人低。”

英国历史上都德王朝的王子有自己的“替罪男孩”。由于王子是不能受惩罚而挨打的，幼年王子不管多么调皮，都不能打他，于是就花钱雇来一个小孩儿替王子受罚、挨打。有许多人都渴望得到这个替身的职位，因为其薪水极高，又能获得晋升的特权和机会。

王子的替罪羊这一传统早已消亡。但是那些不成熟的人，仍然具有找寻替罪羔羊的本能冲动。如果他们找不到合适的人便迁怒于他人，于是就会说现代生活不稳定、不安全，说这个世界太混乱，总之他们总会找到合适的借口。

前不久，我陪一位颊懂现代艺术知识的朋友去参观一个艺术展。在一幅看来仿佛很大胆的画前，我因无知而对朋友说：“我的女儿刚刚三岁，画得比他要好。如果这也算是艺术，那人人都可以是艺术家了。”

我的朋友立刻回答说：“难道你不理解精神折磨这回事吗?这幅画反映的是原子时代带给人的压力和困惑!”

是啊，任何画家缺乏才气都可以说是因为自己生活在原子时代。

但是有一点可以确定：如果原子时代能给人类带来希望和成就而不是相反的，那么一个坚强而成熟的人，一个愿意并能够对自己和自己的行为负责的人，才是这个时代所需的。

一个渴望成熟的人，一定要切记：为自己的行为负责，勇于承担后果。不找客观理由!P6-7