脊椎是沟通身体的高速公路，血液是遍布全身的健康补给，本书将带你重新认识身体蓝图，请好好疼惜生命的蓝图。

无药可救并不代表没有方法医治，请相信自己身体的自愈能力，尽量以“不吃药、不打针”的方式解除病痛。新时代的健康概念应该是“追求身心灵平衡”，而非停留在只求“没有生病”。排出体肉与心灵的毒素，净化整个身心灵，自然可远离各种疾病。

本书系近年来台湾地区医疗保健类畅销好书，与作者的《亲密爱人就在你体内——免疫系统》为姐妹篇。在本书中，台湾知名的自愈力疗法积极倡行者吴佩琪医师以实用的观念与亲切的解说，带领读者领悟自愈力疗法的原理与奥妙，破解一般人错误的医病迷思，并强调脊椎和血液健康是牵动全身身体功能运作的重要关键之一，也是启动自愈密码的金钥匙；此外，吴医师告诉你如何解读身体的信息、如何排除体内的毒素、如何启动心灵的力量，并介绍一些自我检测法、功法DIY、养生小贴士等有用的知识，希望帮助读者以最自然无害的方法，改善脊椎与血液系统，唤醒与生俱来的自愈能力，活出自然健康、青春快乐的美好人生。