一本完美女人的居家手册，一部永世流传的理想藏书。

本书是南丁格尔专门为普通妇女所写的一本家庭护理经验手册。她在书中始终强调这样一个观点：每个女人都是护士，只要你有一颗温柔善良的心和一双敏锐且善于观察的眼睛。

这本书一经出版就被医疗卫生界的著名人物认为是“头等重要的著作”和“划时代的稀有著作”，并立即成为一本畅销书。尽管本书距今已140多年，但书中所倡导的理念至今对我们的生活依然有着积极而现实的指导意义。

这里所说的笔记其真实用意并不是想让护士们以它为行为准则，并使他们从此依照这些去进行护理工作，当然，它更不是指导护士们怎样进行护理工作的教科书。本书的要旨仅在于给予那些想要照顾他人的妇人们一些提示。我相信，在世界上大多数地方，不仅仅是英国，几乎每一个女人，至少是占绝大多数的女人，一生中都偶尔会有照顾他人的经历，无论是小孩还是病人。可以这样说，每个女人都是护士。一些日常的生理卫生知识，或者说是医护知识，当然也可以用别的什么词来形容它，这么说吧，就是指该怎样做才能使人尽量不生病或是尽快地从病患中康复过来。这类的知识非常重要。我们已经认识到，这些知识是每个人都应该了解并尽量掌握的。这些知识与医疗知识比起来，当然要简单得多，后者完全是一种技术性很高的专业知识。

因此，可以这样说，既然每个女人在其一生中都会不时地来扮演护士的角色，即需要照顾他人，那么来自于一位对护理工作比较了解的妇人的经验之谈，应该是十分重要的，而且是十分有价值的。

我决不会死板教条地告诉她们应该如何去做，我要做的是帮助她们自己教会自己。鉴于此，我将尽量地给予她们一些恰当的建议。