跌倒是老年人最常见的问题，即使是身体状况良好的老年人也容易跌倒。跌倒是机体功能下降，某些急慢性疾病的非特异性表现，是“衰老”引起的一种意外伤害，也是导致老年人伤残的主要原因。

本书将告诉您：如何预防跌倒，跌倒后如何科学起身，跌倒后的功能锻炼，跌倒的居家安全评估等内容。

跌倒是老年人最常见的问题，即使是身体状况良好的老年人也容易跌倒。调查表明，1／3的65岁以上老年社区居民每年跌倒1次，65～69岁女性跌倒的发生率为30％，80岁及以上女性为50％；65岁男性跌倒发生率为13％，80岁及以上男性为31％。跌倒发生率有随年龄增加而增加的趋势，老年女性跌倒发生率也高于男性。居住在养老院的老年人跌倒的发生率高于在社区生活的老年人，住院的老年人跌倒的发生率则更高。而那些曾经跌倒过的老年人，在日常生活中行动不便身体虚弱的老人，卒中(俗称中风)后出院的老年人、患有帕金森症、老年痴呆的老年人、被截过肢的老年人等都是跌倒发生的高危群体。

跌倒是老年人机体功能下降、某些急慢性疾病的非特异性表现，是“衰老”引起的一种意外伤害，是导致老年人伤残的主要原因之一。跌倒同时也是某些严重疾病(如心肌梗死、脑梗死等)惟一的首发症状。跌倒对老年人的身体和心理都造成一定的影响，而且还会导致医疗服务费用显著增加。无论对个人、家庭还是社会而言，跌倒的代价都是巨大的。

本书的出版得到了卫生部疾病控制司齐小秋、张立，中日友好医院郑宏，北京医院刘秀琴，卫生部人才交流中心李峰以及世界卫生组织官员吴国高、Jonathon Passmore等的帮助和支持，在此表示感谢！

         于普林

         2005．6