在我国，健康问题而今越来越突出，国内的多项调查结果显示，中国居民的身体状况在逐渐下降，心脑血管病、高血压病、糖尿病、肿瘤、肥胖症等各种慢性非传染性疾病的患病率在逐渐增高，亚健康人群已占人群总数的60％～70％，各行业的精英人士发生猝死的案例屡见不鲜。我们的健康，亟需我们好好管理了！由此催生了一个新兴行业——健康管理，即由专业机构对相应的人群开展健康管理、咨询与指导，实现最佳的健康维护和健康促进的愿望。

本书分上下两篇，共13章，介绍了健康管理、人体的基本结构和功能、健康状况的信息采集、健康状况评估、健康状况的统计预测、健康教育与健康促进的基本知识。对营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复医学、中医养生、安全合理用药进行系统阐述。在进行健康管理的基础上，针对不同个体开展健康教育与健康促进，健康咨询与指导。使人群或个体在健康方面达到最佳状况。本书内容全面丰富、语言精练。可作为健康管理师的培训教材，也适合广大关注养生者参阅。

上篇

第一章 健康管理

第二章 人体的基本结构和功能

第三章 健康状况的信息采集

第四章 健康状况评估

第五章 健康状况的统计预测

第六章 健康教育和健康促进

下篇

第七章 营养与健康

第八章 心理与健康

第九章 运动与健康

第十章 环境与健康

第十一章 康复医学

第十二章 中医养生

第十三章 安全合理用药