“婚姻其实就是手里的一捧沙子，你不用力抓紧，它就是圆圆满满的，一旦抓紧，沙子就全散落了，你打开的时候沙子已经没有了……”再完美的婚姻关系也容不下半点猜忌，婚姻应建立在夫妻间的相互信任的基础上。如果你爱你的男人，就应该给他一点自由，当然也不能放任自流。智慧的女人不缺乏掌管好自己的婚姻和男人的本领。本书将给出这方面的答案，让你做个智慧女人！

序言

第一篇 谁动了你的男人

探讨《中国式离婚》

男人不是奶酪

男人的一天24小时

其实男人最辛苦

熟悉男人的日程安排

男人用时间创造效率

小测试：男人的时间观念

第二篇 男人为事业劳碌

男人平均每天工作时间>8小时

男人的愿景是什么

请毋打扰工作中的男人

在男人出差的日子里

当男人处于事业低谷里

如果男人总是不回家

做男人背后的好女人

小测试：男人的事业心

第三篇 交际不可或缺

男人平均每天交际时间>2小时

男人比女人更需要友谊

应酬霸占了男人的时间

男人热衷于扎堆于圈子

和男人的哥们搞好关系

经营夫妻人脉关系网

小测试：交际能力测试

第四篇 夫妻相处的黄金段

真正留给婚姻的时间仅2小时/天

孩子动了你的男人

婆婆动了你的男人

男人顾念结发妻子

用吵架拉近彼此感情

摸透男人的性格

男人健康，女人才幸福

关于感情的保鲜教育

小测试：你是个合格的妻子吗

第五篇 男人的私人空间

男人的私人空间为2小时

解读男人的隐秘心理

尊重男人的私人空间

爱好娱乐了男人

男人不断地给自己充电

男人睡觉的习惯

小测试：他是合格丈夫吗

第六篇 假设外遇出现

第七篇 经营你的婚姻

             男人不是奶酪

自打《谁动了我的奶酪》这本书风靡中国后，人们总是喜欢套用一句“谁动了我的……”。女人们的心里，也不免心存疑问：“谁动了我的男人。”一些女人恨不得一天24小时都把自己和男人捆绑在一起，瞪大眼睛，盯住男人，防备侵入者抢走自己奶酪。女人自己也知道，夫妻不可能一天24小时都形影不离。她们就干脆采取侦察监控手段，用尽各种匪夷所思的手段跟踪调查男人。一项专门调查表明，25％的女人承认对自己的配偶采取过类似行动，包括查看他的记事本，甚至在街上进行跟踪。

女人总是把男人当作自己的奶酪，觉得作为妻子，自己有权利看好和占有自己的奶酪。当男女带着爱情走人婚姻的殿堂后，女人往往把婚姻当作自己的资本，对爱的理解也开始转变。女人理所应当把爱的实质认定为占有，又用婚姻给这种占有披上合法外衣。有了爱和婚姻作为支柱，女人把自己的此种行为都看成合理合法，把男人看成了专属于自己的私有财产。这和把男人看成自己的奶酪没什么本质的区别。因此，女人们又派生出了“谁动了我的奶酪”的猜疑意识，让自己走人一个怪圈。

女人把男人当成奶酪去占有，并用条条锁链将男人拴在自己的身边，不让男人越雷池半步。女人对男人往往有很强的占有欲和控制欲，一旦结婚，就毫无掩饰地暴露出来。她们一味地站在自己的角度看问题，甚至有些霸道。在这些女性的心里，男人只属于自己，她们跟婆婆争儿子，男人对婆婆好些，就埋怨男人心中没有她；她们跟男人的事业争时间，常常抱怨丈夫没时间陪自己。在不断地对男人施加压力中来满足自己的占有欲。她们忘记了作为一个女人的责任——关心爱护自己的男人；忘记了男人的需求——男人也需要事业，需要朋友，需要亲情。当女人把爱当成了占有，女人的盲目和自私就凸显出来，对事情的看法和做法也往往比较自私。女人会去关心男人，但是不会是无私的，大都是有目的的。因为占有，说到底就是为了女人自己。

既然是占有，就可能走极端。在理智和情感方面，女人常常失去理智，而发展情感。随自己的喜好憎恶做事情。女人不考虑他人，尤其是不考虑男人的感受。

王朔小说《过把瘾就死》卫的杜梅，爱丈夫爱得要命，一天到晚像看贼似地看着他，生怕他不爱自己。这种“极致的爱”是爱情过度的表现，什么事一旦超过了它应有的“度”，就会走向反面。

当丈夫感到窒息，表示不满的时候，杜梅变得凶恶起来，甚至用绳子把丈夫捆绑起来，用刀架在他脖子上问他爱不爱她?这时候，爱情就已经走向疯狂了。丈夫为了求救，不惜用头去撞玻璃窗，头破血流也在所不惜。

男人不是奶酪，说到底男人在家庭中所扮演的角色只是一个“伴儿”，而不是谁的私有财产。结婚就是搭伴过日子，结婚就该有心平气和的人生观。那种轰轰烈烈的爱情故事，也许在恋爱时有，也许在蜜月里有，但是要求一个男人一辈子生生死死都要那么神经兮兮地表达爱情，就像琼瑶剧里的一串串表白，那是绝对不可能的。我们要生活、要养家糊口、要过日子，有了彩电将来还打算买汽车。男人的野心是无量的，应该理解他们，才算是爱他们。

当你把男人和奶酪联系在一起的时候，你已经多多少少把男人当成了你的私有财产。在婚姻关系中，女人不是男人的附属品。男人也不是女人私有财产。在婚姻关系中，男人和女人是平等的。这里的平等不是那种绝对的平等，别说月亮一定与太阳完全相同。但如果因为太阳与月亮不能完全相同，就放弃平等的要求和待遇，应该说是一种自暴自弃。

女人应该认识到家只是生活中的一部分，一个场景，一个温暖舒适的地方，但绝对不是生活的全部。

婚姻可以是男人最珍贵的东西，但是并不是男人唯一珍贵的东西。男人除了家庭之外，还有很多东西。一个男人有一份工作，要养家，要买房子……有许多事要做。作为女人，你应该体会到男人的这些压力和苦恼，还有他的雄心和野心。

女人不该把男人看成你奶酪，不该把男人局限在家的小圈圈里，应该给他一片天空让他去飞，让男人去做他自己想做的事，实现自己的理想。P5-7

谁动了我的男人?

这是现代婚姻中常常出现的问题，也是影响家庭和睦的重要因素。关键问题在于女人对自己和自己的男人缺乏信心。

现代社会是一个充满活力和生机的社会，同时也存在着许多的诱惑和危机。这些也给家庭和婚姻带来了很多的困扰和不稳定因素。人们对婚姻的种种疑虑和缺乏信心，更动摇了婚姻大厦的基石。这对于以婚姻和家庭为职业的女人而言，紧紧地抓牢男人，不断地给男人施加压力，成为女人救命的稻草。殊不知：“婚姻其实就是一捧沙子在手里，你不用力抓紧，它就是圆圓满满的，一旦抓紧，沙子就全散落了，你打开的时候沙子已经没有了……”。

在女人心中，男人就是自己的奶酪，她希望男人在工作的8小时之外都属于自己。但对于男人而言，生活中不是只有家庭和妻儿，生活赋予他们更多的社会责任，一个男人如果不能在事业上取得一些成就，就很难被社会承认，很难立足于社会。这就要求男人有更多的时间用于工作、交际、学习、社会实践。

作为男人身后的女人，应该给予男人多一些宽容，多一些理解，多一些空间，让他们有一个宽松的环境去实现自己的理想，成就自己的事业。成就一个男人，等于成就自己的幸福，这是女人的责任。

作为男人身后的女人，应该做的就是从消极走向积极，从挑剔走向包容，从误解走向理解。有了这样的调整和转变，你的感情世界，你的家庭生活将会大为不同，要知道：“爱不是占有，而是相互间的帮助支持。”

因此，在《经营你的男人》之后，我们又隆重推出了此书，希望妻子不仅仅是能理解男人、关心男人、爱护男人，更应该知道自己谅起什么作用，应该做什么。妻子的作用不仅仅是男人的贤内助，更应该是男人的良师益友。用女性天生特有的母性去包容自己的男人，给他们一片自由的天空，让他们有充足的时间和精力去开拓自己的事业，为你们的家庭开疆拓土。

本书从男人生活的24小时人手，通过男人一天24小时的经历，对男人的事业工作、社交应酬、私人时间和夫妻相处等各方面进行了深刻分析， 旨在让广大的女性朋友更加理解自己的男人、体谅自己的男人，从而解开自己的心结：没有人动了你的男人。

再完美的婚姻关系也容不下半点猜忌，婚姻应建立在夫妻间的相互信任的基础上。如果你爱你的男人，就应该给他一点自由，当然也不能放任自流。智慧的女人是不缺乏掌管好自己的婚姻和男人的本领，本书将给出这方面的答案。

谨以此书送给即将走人婚姻殿堂的女性、在围城中埋头探索的女性。希望此书能给您们带来一些有益的提示和启发，祝愿你们的婚姻美满幸福。