本书的编者从生活中各个细节精心遴选376个实用小窍门，希望能为您的生活带来更高的效率和品质。本书文字通俗易懂，形式简单，共分为家居篇、饮食篇、外出篇、保健篇、医药篇五个篇章。阅读本书，您会从中找到良方，解惑受益。从而使生活更加从容和美好。它具有内容丰富新颖、知识广博、实用性强、查阅方便等特点，是一本简单有效的现代家庭生活手册。

一、家居篇

二、饮食篇

三、外出篇

四、保健篇

五、医药篇