本书从奠定大学生人生基础的角度出发，紧紧围绕大学生职业生涯规划的内在逻辑主线，对职业生涯规划的全过程——包括自我评估、决策、求职策略等内容进行了深入浅出的介绍，帮助你做出一个令自己满意的职业选择。

本书的设计意图是帮助你进行自我发现和自我认知，基本宗旨是引导你走过职业生涯规划的全过程——包括自我评估、决策、求职策略的内容。其主要目标是帮助你做出一个令自己满意的职业选择。跟随本书的每一章，你将更多地了解你自己以及明白如何把对自己的了解融合到你的职业生涯规划中去。本书将整个职业生涯规划过程分为三大部分：第一部分为自我评估(第1章至第5章)，第二部分为职场(第6章至第8章)，第三部分为求职策略(第9章至第12章)。