该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触，将疾病的康复保健以问答的形式叙述，大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书，也是医药工作者有益的参考书。

一、康复保健的基本理论和方法

什么是现代康复?／1

中医传统的康复理论有哪些内容?／1

中国传统康复医疗方法有哪些?／3

康复的主要对象有哪些?／4

康复治疗包括哪些工作内容?／4

常见的中西康复保健方法有哪些?／4

什么是运动疗法?／4

运动疗法有哪些特点?／5

运动疗法有哪些适应证?／5

运动疗法有哪些禁忌证?／6

什么是中药疗法?／6

什么是推拿疗法?／6

推拿的作用有哪些?／6

推拿疗法的适应证有哪些?／7

推拿疗法的禁忌证有哪些?／7

什么是足部疗法?／7

足部疗法的特点有哪些?／8

足疗的作用有哪些?／8

足底疗法的适应证与禁忌证有哪些?／8

何谓拔罐疗法?拔罐疗法有什么作用?／9

常用罐具有哪些?／9

拔罐操作方法主要有几种?／10

什么是走罐，怎样操作?／11

刺血拔罐如何操作，用于什么疾病?／11

拔罐疗法能治疗哪些疾病?／11

拔罐时应注意哪些事项?／11

什么是刮痧疗法?／12

刮痧疗法的机理有哪些?／12

刮痧疗法的适应证有哪些?／12

刮痧疗法的禁忌证有哪些?／13

什么是耳穴疗法?／13

耳穴疗法如何操作?／14

什么是物理疗法?／14

常用物理疗法有哪些?／14

什么是针灸疗法?／15

针灸的作用有哪些?／15

针灸疗法的适应证有哪些?／16

针灸治疗时要注意哪些事情?／16

什么是气功疗法?／17

什么是食疗?／17

康复治疗中的饮食宜忌有哪些?／18

怎样按体质选择饮食?／18

怎样按照不同的气候与地域选择饮食?／18

怎样按照不同年龄选择饮食?／18

怎样按照不同的病情选择饮食?／19

常用的益气类食物有哪些?／19

常用的养血类食物有哪些?／19

常用的滋阴类食物有哪些?／20

常用的助阳类食物有哪些?／20

康复过程中，哪些饮食能促进人体功能恢复?／20

二、伤科疾病的康复治疗

推拿治疗颈椎病应该如何操作?／21

如何运用针灸疗法治疗颈椎病?／21

治疗颈椎病的物理疗法有哪些?／22

心理治疗对于治疗颈椎病有什么意义?／24

颈椎病的诊治容易陷入哪些误区?／24

日常生活中应如何预防颈椎病?／25

颈椎病人应该如何选择合适的枕头?／25

推拿治疗落枕应该如何操作?／26

如何用冷敷和热敷治疗落枕?／26

如何用拔火罐治疗落枕?／26

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