“爱美之心，人皆有之”，谁不希望自己拥有漂亮的身材和脸蛋？爱美的人们挤出时间，省下金钱，纷纷去美容院实现自己的梦想。而更多的人只能在家里凭着自己对美容的一知半解，涂啊、抹啊，甚至切番茄、刨黄瓜、榨柠檬，忙中偷闲，暗暗地下着“面子”上的功夫。然而因未能掌握美容的真谛，常常事倍功半，甚至徒劳而返。那么怎么办呢？如何找到适合自己的美容良方？本书既有古代美容良方，又有美容现代研究，处处以实用、有效为务，阅读本书后，你将一定能找到适合您自己的美容方法，为您增美添色！

前言

概述

第一章 经络美容按摩疗法

一、经络美容按摩疗法的起源

1.玉棒

2.美人拳

3.太平车

二、经络美容按摩疗法的作用

1.对皮肤的直接作用

2.对各组织器官的作用

3.经络美容与五脏六腑的关系

4.经络美容的效果

三、经络美容按摩手法的发展

四、经络美容按摩疗法的基本程序

1.经络美容玉棒按摩程序

2.经络美容双手按摩手法程序

五、经络美容按摩重点穴位

(一)头面部穴位(17穴)

1.印堂

2.太阳

3.下关

4.四白

5.迎香

6.颧骼

7.百会

8.地仓

9.素醪

10.颊车

11.瞳子骼

12.承泣

13.攒竹

14.睛明

15.鱼腰

16.四神聪

17.丝竹空

(二)胸腹部穴位(5穴)

1.关元

2.气海

3.神阙

4.天枢

5.膻中

(三)背部穴位(7穴)

1.大椎

2.心俞

3.脾俞

4.肝俞

5.肾俞

6.肺俞

……

第二章 经络美容饮食疗法

第三章 经络美容中药疗法

第四章 经络美容针灸疗法

第五章 经络美容简易诊断法

第六章 经络美容实际操作示范

第七章 经络美容皮肤保养须知

第八章 经络美容良方参考