《第一次当妈--新手妈妈育儿日记》，是妈妈们用笔、用爱心记录的宝宝成长经历，是新手妈妈的心情驿站。在这里，你可以体验妈妈育儿的酸甜苦辣；也可以从本书中借鉴别的妈妈的养育过程，并在阅读中释放紧张的情绪...该书内容时尚、实用，对刚升级当爸爸妈妈的您来说具有很强的指导作用。

宝宝的一颦一笑、一哭一闹，只有妈妈才会细细体味，才会被牵动心底最柔软的那一部分。《第一次当妈--新手妈妈育儿日记》，是妈妈们用笔、用爱心记录的宝宝成长经历，是新手妈妈的心情驿站，是中国家庭育儿的零距离写真。在这里，你可以体验妈妈育儿的酸甜苦辣。如果你打算要个宝宝，或已经怀孕，本书能帮助你了解育儿的细节，让你预先体验妈妈育儿的酸甜苦辣，从而做好充分的心理准备，不至于在你亲爱的宝宝降临时手足无措，情绪低落。如果你是位新手妈妈，你可以在本书中借鉴别的妈妈的养育过程，并在阅读中释放紧张的情绪。宝宝健康地成长，是妈妈最甜蜜的心愿。愿宝宝能健康快乐地成长，愿未准妈妈、孕妈妈和新手妈妈们幸福如意!

0～3个月 臻儿宝宝妈妈 夏璐璐

宝宝小档案&爸爸妈妈对宝宝说／1

沉甸甸的喜悦——孕期心情

2004年8月23日 沉甸甸的思考／2

2004年10月18日 我吃故我在／3

新生命的来临——大生产记

不得已的剖腹产／4

主要出场人物介绍／7

育儿日记／8

妈妈育儿经／40

姚老师早教课堂／46

童医生的指导语／56

3～6个月 豆豆宝宝妈妈 吴海菁

宝宝小档案&爸爸妈妈对宝宝说／82

沉甸甸的喜悦——孕期心情

种豆得豆／83

新生命的来临——大生产记

匆匆太匆匆／84

主要出场人物介绍／88

育儿日记／89

妈妈育儿经／115

姚老师早教课堂／121

童医生的指导语／128

6～9个月 桃子宝宝妈妈  赵卓

宝宝小档案&爸爸妈妈对宝宝说／135

沉甸甸的喜悦——孕期心情

意外来客／136

新生命的来临——大生产记

桃子出生的故事／137

主要出场人物介绍／139

育儿日记／140

妈妈育儿经／165

姚老师早教课堂／171

童医生的指导语／181

9～12个月 诚诚宝宝妈妈 许君

宝宝小档案&爸爸妈妈对宝宝说／190

沉甸甸的喜悦——孕期心情

难以忘怀的怀孕经历／191

新生命的来临——大生产记

平安地来到妈妈身边／193

主要出场人物介绍／194

育儿日记／195

妈妈育儿经／223

姚老师早教课堂／230

童医生的指导语／239

 12～15个月 嘟嘟宝宝妈妈 余贞

宝宝小档案&爸爸妈妈对宝宝说／249

沉甸甸的喜悦——孕期心情

肚子里藏了一件幸福的礼物／250

新生命的来临——大生产记

蜕变／252

主要出场人物介绍／255

育儿日记／257

妈妈育儿经／277

姚老师早教课堂／282

  15～18个月 钱多多宝宝妈妈 吴志红

宝宝小档案&爸爸妈妈对宝宝说／288

沉甸甸的喜悦——孕期心情

爸爸的爱是妈妈把你留下的惟一动力/289

新生命的来临——大生产记

多多出生的故事／291

主要出场人物介绍／292

育儿日记／293

妈妈育儿经／319

姚老师早教课堂／326

童医生的指导语／332

  18～21个月 皮蛋宝宝妈妈 王 颖

宝宝小档案&爸爸妈妈对宝宝说／345

沉甸甸的喜悦——孕期心情

一段美好而温馨的回忆／346

新生命的来临——大生产记

岁月有痕／347 

主要出场人物介绍／350

育儿日记／351

妈妈育儿经／376

姚老师早教课堂／380

  2l～24个月 云扬扬宝宝妈妈 顾运梅

宝宝小档案&爸爸妈妈对宝宝说／387

沉甸甸的喜悦——孕期心情

愉快的孕期／388

新生命的来临——大生产记

艰难的产程／390

主要出场人物介绍／394．

育儿日记／394

妈妈育儿经／429

姚老师早教课堂／435

童医生的指导语／441

附录工 抓周物品清单／452

附录Ⅱ O～24个月婴幼儿身长和体重参考值(平均值)／453

黑白图／455

     沉甸甸的喜悦～孕期心情愉快的孕期

2002年8月底，知道有个小生命在我的体内孕育，我的心 情和当时的天空一样晴朗。我和老公的老家都在外地，老公当 时早出晚归，中午不回来，很多时候我只有自己照顾自己，挺辛 苦的，不过因为内心充满希望，感觉还不错。

剧烈的早孕反应让我呕吐了整整两个月，稍微一点油腥气 都会让我翻江倒海。每天的午饭都是和一个好朋友搭伙做的， 她做的清水煮白菜是我当时的最爱(后来却无论如何都不喜欢 吃了)。以前爱吃的水果也会使我引起胃部的剧烈痉挛。可是 我依然强迫自己多吃，每天一个鸡蛋，一大杯牛奶，水果和干果 若干，一周一次鱼或者虾。吐过了漱过口再吃，我相信自己有毅力克服早孕反应，一切为了孩子嘛!

孕三个月整的时候，反应忽然消失了。消失的代表是，一次 出校门，看见门口送外卖的给人家端回锅肉，我垂涎三尺，当时 就进那家饭馆要了一份。真是一份很香甜的肉啊!此后的几个 月里，我胃口大开，时不时就想吃点东西。随身带的包里，办公 室的抽屉，家里的茶几上，一直放着花生、核桃之类的干果和几 种时令水果，保证我饿了就能吃到东西。经常自己去买菜，新鲜 的蔬菜水果、五谷杂粮，高营养的豆腐、猪腿骨、排骨、鸡和鱼，频 繁出现在我家的餐桌上。那个搭伙做饭的朋友说看见我像胖企 鹅一样蹒跚着，还要提两个袋子，样子挺滑稽。我开始对烹调感兴趣了，以至于朋友和我一起大快朵颐之后，总是后悔，“你的厨艺提高了，吃东西的感染力太强，再这样吃下去，我要减肥了!”我摸着隆起的大肚子，幸福安逸地微笑着，评价自己像一只满足的晒着太阳的小猪。

我依然我行我素地吃!结果就是，由过去100斤的体重骤然上升到生产前的146斤。一直让自己远离甜食，一直希望顺产，知道体重后怕生巨大儿，最后一个月不得不减少主食的摄入来控制体重增加。

孕期变得爱睡觉，中午必须睡一小时以上，否则下午在办公室的椅子上坐着都要打盹。晚上的睡眠时间比平时多了大约两小时，还整天恹恹思睡，经常看着电视就睡着了。

孕早期和中后期，由于膀胱受到子宫的挤压会有夜尿，不习惯起夜的我总是被这样的一两次打搅闹得难以入睡。越睡不着，越不能心急，我一个人带着耳机听音乐，听英语，经常不知不觉又睡着了。

怀孕期间，头发掉了不少，心情也挺烦躁的，我知道是内分泌失调的缘故。但是我告诫自己：不能生气，都要当妈了，我的心平气和一定会换来孩子的健康成长。乐天派的性格让我孕期过得很愉快。

孩子的爸爸上班挺辛苦，但一下班就赶紧回家陪我。他喜欢摸着我的大肚皮，轻声呼唤：“我的孩子，快出来让爸爸看看。”还喜欢满足我各种各样的要求，比如给我做顿特殊的晚饭，也不介意做点简单的家务，帮我洗脚，甚至洗澡，陪我散步，陪我上街，陪我一起学习孕期知识，学习如何当父母。孕育这个小生命，让我们真正感到了血脉相通，心心相映。我们一起憧憬着未来，才发现我们是这么的志同道合!

……

P388-389