你在担心孩子的未来吗？本书将告诉你教育孩子的黄金法则——尊重孩子法则、严慈适度法则、化沟为渠法则，还将家庭教育中的3大误区——经济决定一切、高知父母培养高知子女、一切以孩子为中心告知家长。让孩子换一种眼光，强将手下无弱兵，善意的“刁难”，你的行动就是最好的说教。本书内容丰富，可操作性强，是为人父母的好帮手。

作为父母的你是否会常常自问：爱儿在想什么？他快乐吗？他有心事吗？你在他心中到底是怎样的形象？你理解他的行为吗？你与孩子的沟通上存在问题吗？当你对孩子提出这样那样的要求时，你能作为他的榜样给他以前进的动力吗？本书将告诉你对于子女的管教和培育之道，主要叙述管教的真正意义、问题行为背后的心理、怎样和孩子建立良好关系、教育孩子的三种艺术及教育孩子的黄金法则。本书将帮助你拨开你与孩子间的迷雾，用最合适的方法来培养你的宝贝，争取在孩子有人格尚未定型前，帮他塑造一个能为他以后的人生提供促进作用的个性和处事方式。本书内容丰富，可操作性强，是为人父母的好帮手。

第一章  家——孩子成长的美丽港湾 ／1

精心营造家的氛围，爱由此启航 ／ 2

大家、小家育儿各有千秋 ／ 10

“家与家族”的观念 ／ 15

第二章  健康是第一位 ／21

早餐，孩子健康的第一道屏障 ／ 24

肥胖，孩子健康的杀手 ／ 28

要健康，就要运动 ／ 32

第三章  孩子成长的指路明灯

——你是最亮的那一盏 ／37

你的行动是最好的说教 ／ 38

蓦然回首，那人却在灯火阑珊处 ／ 40

强将手下无弱兵 ／ 43

第四章  了解孩子，我们每日的功课 ／45

每一个孩子都是不同的 ／ 47

有心栽花花不开，不如去插柳 ／ 50

我们可以这样了解孩子吗?  ／ 53

第五章  教育孩子的三种艺术／57

鼓励的艺术 ／ 58

宽容的艺术 ／ 62

惩罚的艺术 ／ 66

第六章  教育孩子的黄金法则 ／71

尊重孩子法则 ／ 72

严慈适度法则 ／ 78

化“沟”为“渠”法则 ／ 82

第七章  孩子飞翔的双翅(一)——自信 ／89

我们的信任，孩子自信的支点 ／ 91

自立，孩子自信的动力 ／ 94

自卑，孩子自信的最大敌人 ／ 96

不要轻易对孩子说“不”  ／ 99

合作与暗中相助 ／ 101

第八章  孩子飞翔的双翅(二)——囱尊 ／l05

有责任心才有自尊 ／ 106

自尊与孤独 ／ 108

有事和孩子商量 ／ 109

美丽的“歧视”  ／ 110

第九章  让孩子的双翼更加丰满

——不可小视的抗挫能力 ／113

善意的“刁难”  ／ 115

“不闻不问”  ／ 116

让孩子换一种眼光 ／ 117

第十章  家庭教育中的三大误区 ／121

肥胖，孩子健康的杀手

一个让你瞠目结舌的事实：一家儿童医院最新研究表明，上海市6～1l岁孩子的平均身高和体重已明显高于世界卫生组织同年龄儿童标准。随之而来的青少年肥胖问题也日益严重，小学生体重70～80千克者不在少数，有的甚至已达到90千克。这也许是你那个年代怎么想也想不到的，吃与健康也有矛盾。

肥胖，正在无形间成为孩子健康的杀手。在短时期内，孩子会因为体重的增加而变得行动迟缓、动作不灵活；身体对于氧气的消耗量，由于脂肪的增多而相应增加。因此，他们常常四肢乏力、思维迟钝，无法以饱满旺盛的状态面对学习。有关专家将超过正常体重20％的肥胖孩子与同年龄正常体重的孩子进行比较发现，肥胖孩子的听觉、视觉和记忆能力都较低。专家分析，这种情况可能是因为体内过多的脂肪进入脑内，妨碍了神经纤维的生长与大脑沟回的形成。从长远来看，如果肥胖一直持续到成年以后，那么这些孩子很容易患上糖尿病、高血压、冠心病等疾病。因此，这些儿童常常因过度肥胖而影响一生的健康。P28

可敬天下父母心!可亲天下父母心!可怜天下父母心!

你已经为人父母了吗?你是否体验到了心花怒放、如饮蜜糖的成就感——当注目于你们爱的结晶茁壮成长的时候。这种快乐和满足感是你在其他方面的成功所不能比拟的。因为你在孩子身上看见了你自身的影子，更看见了你作为生命延续的种子开始发芽。似乎时间倒流，青春回复，他将是你的新生命。

也许，现在的你并不那／厶幸运，养育子女这件原先被认为并不复杂的事，已经让你的生活焦头烂额，手足无措。你想做一个好父母，然而事与愿违，你的行动总是不能达到预期的效果。你开始怀疑自己的能力，甚至开始怀疑孩子的秉性。

无论为人父母的你是正在体验幸福，还是在饱尝辛劳，你都要常常自问：爱儿在想什么呢?他快乐吗宁他有心事吗?你在他心中到底是怎样的形象?他也同样地爱你吗?你了解孩子的心灵深处吗?你理解他的行为吗?你与孩子的沟通上存在着问题吗?当你对孩子提出这样那样的要求时，你能够作为他的榜样给他以前进的动力吗?这些问题将有助你培育一位健康、向上的未来之材。

不要回避在教育子女中出现的各种问题，而应该以正确的方法直面它，解决它。只有这样，你和你的孩子才能共同成长。还记得那部让你我开怀的美国家庭剧《成长的烦恼》吗9要知道有多少孩子希望成为其中的主角，希望能有那样活泼、通情达理的父母，然而现实却让他们失望。他们甚至觉得是东西方文化差异使然，东方的父母永远不可能理解孩子。看哪!你也让你的孩子失望了，成为他的朋友就那么难吗?孩子在成长，你也在成长，只有你成长为称职的父母，孩子才能成长为人类的明日之星!你是他人生的明灯，有你的照耀，他的人生才会闪光!

养育孩子没有爱不行，但是仅仅有爱也是不行的，我们需要有得当的方法和实践方法的精力和时间，这本书所要做的就是为你提供前者，为你补上你从小学到大学或许都未曾接受过的育子教育。接下来的事就要看你的了。