本书首先从理论上对现代人的焦虑进行了分析，并将其视为我国由计划经济向市场经济转轨这一特定时期所产生的特定的心理状态；而后具体阐释了青年、中年和老年人各不相同的生存状态以及由此而产生的各种各样的心理问题；最后系统探讨了应对焦虑和解决各种心理问题的措施和方法。

本书首先从理论上对现代人的焦虑进行了分析，并将其视为我国由计划经济向市场经济转轨这一特定时期所产生的特定的心理状态；而后具体阐释了青年、中年和老年人各不相同的生存状态以及由此而产生的各种各样的心理问题；最后系统探讨了应对焦虑和解决各种心理问题的措施和方法。

一、现代国人焦虑的产生／(1)

(一)焦虑产生的社会因素分析／(1)

(二)焦虑产生的主观因素分析／(26)

(三)引起焦虑的情绪状态分析／(37)

(四)对焦虑产生原因的心理学解释／(47)

(五)有关焦虑的心理学理论／(55)

二、透视焦虑／(89)

(一)青年人与焦虑／(89)

(二)中年人与焦虑／(104)

(三)老年人与焦虑／(142)

三、社会焦虑的缓解对策／(164)

(一)焦虑的缓解——个案社会工作／(164)

(二)个案社会工作的具体方法／(171)

(三)家庭社会工作／(206)

(四)家庭治疗／(222)

主要参考文献／(226)

后记／(232)