每个女人都希望肤如凝脂，充满诱惑力的书名必然使得该书吸引了许多女性的眼球。春生夏长、秋收冬藏是天地间万物所遵循的正常规律。四季气候变化不同，对肌肤的护理也相应变化。本书把护理肌肤的种种方法和整体流程做了详尽的介绍，让女性轻松地享受生活的情趣。

　　竞争社会快节奏的生活方式让女性备受压力，无论是在工作中，还是在家庭里。在有形或无形的压力之下，疾病很可能入侵健康的肌体。本书把护理肌肤的种种方法和整体流程做了详尽的介绍。

美丽的起点

Part1 基础保养篇

为肌肤来个大体检

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美丽下午茶

清洁肌肤，你洗掉了什么？

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让你水灵灵的保湿秘诀

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全年无休的防晒运动

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Part2 春季保养篇

救救我的脸——敏感性肌肤的保养

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毛孔可以隐形吧？

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我要消除熊猫眼

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美丽下午茶

卸妆、去角质，人人都需要？

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美丽下午茶

大煞风景的化妆品皮肤炎

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Part3 夏季保养篇

毛手毛脚，不要影响我的时髦

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空调室内的干燥危机

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油面族、痘痘族的仲夏梦魇

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医学美容的闪亮之星——果酸

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美丽下午茶

Part4 秋季保养篇

面膜果真魔力四射？

美唇动人——聪明护唇术

秋风秋雨愁煞人——头皮屑

丝袜杀手——脚底皮肤保养

Part5 冬季保养篇

大家一起泡汤去？

染发一族看过来

宝贝你的头发

动态性皱纹的救星——肉毒杆菌

美丽的终点

改善毛孔粗大的方法，包括外敷酸类保养品及激光手术等方式：A酸：

A酸是维生素A的衍生物，用来治疗青春痘及毛孔角质化。A酸会清除毛孔深部的角质，刺激胶原蛋白的产生，改善凹陷的疤痕；此外，借由增加皮肤弹性的抗老化作用，也会改善松弛的皮肤，因而缩小毛孔。然而A酸并非人人适用，有些人使用A酸后常会有红痒，刺痛或脱皮的现象；而且A酸的光敏感性很强，使用后要严格防晒。使用含A酸的产品，最好在医生指导下进行。果酸：

果酸是近年来成长最为迅速的保养品，对于治疗青春痘、浅层疤痕、粉刺及淡化色素沉着，均有显著的疗效。又因其分子量小、穿透性好，高浓度的果酸还可深入真皮层，刺激胶原纤维增生及保湿成分的生成，达到“换肤”的效果。对毛孔而言，果酸能使老旧的角质层脱落，改善毛孔的阻塞情形，再加上其保湿效果，使角质细胞含水量增加、排列紧密，因而缩小毛孔。果酸的副作用则在于刚开始涂抹时会有刺痒不适的感觉，但这种刺激性可随时间渐渐减轻。水杨酸：

又称为B柔肤果酸，实际上和呆酸是完全不同的产品，与其效果类似，是以去角质来达到改善肤质的目的，但刺激性较小。水杨酸和果酸另一个不同点在于水杨酸是脂溶性的，因此较易进入分泌油脂的毛孔中，充分去除角质层的过度角化，对于有粉刺或固化皮脂堆积、皮肤较敏感的人，水杨酸是很好的选择。泥膏型自勺敷面泥：

主要成分为高岭土、天然泥、碳酸盐类，保湿剂等。敷面时因为密封所产生的热，会使毛孔张大，水分，保湿剂会松动固化的皮脂及老旧的角质细胞，高岭土、天然泥、碳酸盐类等，则可以吸附油脂。

敷面泥的使用主要可以改善粉刺与堆积的固化皮脂，但是建议最多一周使用一次。激光治疗：

对于因为青春痘发炎所造成的凹陷性疤痕，可以运用磨皮激光改善，但需多次疗程。光子治疗：

脉冲光可以刺激肌肤深部胶原蛋白的分泌，改善因为老化引起的毛孔粗大，对青春痘发炎所造成的凹陷性疤痕也有疗效，但需进行多次疗程。

需要提醒大家的是，要先确定自己的毛孔粗大是属于那种成因，才能选择最适合的治疗方式。角质层每天都在新陈代谢，要持续使用保养品，才能达到最好的疗效。毛孔的大小一般约为0.1至0.2毫米。毛孔是否太大，其实也是见仁见智。套句老话：自信就是美丽。如果要吹毛求疵，打从心底讨厌自己的毛孔，那恐怕是任何灵丹妙药都治疗不了的。P.28-29