《享受与年轻人交往的乐趣》；《来自年轻人的鼓励》；《圣诞赠言》；《一位充满热情向年轻人讲授“历史”的高龄老人》；《老年人应该保持这样的心境》；《临终前最想留下的遗言》；《低处思高——朴素的生活与远大的抱负》……日野原重明编著的《美好的人生源于相逢》所收集的内容主要是由日野原重明从1991年至1995年的4年期间，在日本基督教出版局出版的《心友》杂志上连载过的文章构成。

日野原重明编著的《美好的人生源于相逢》所收集的内容主要是由从1991年至1995年的4年期间，在日本基督教出版局出版的《心友》杂志上连载过的文章构成。《美好的人生源于相逢》这些文章都是用随笔的形式，记载了当时那些给作者留下深刻印象的患者及其家属们的事迹。可以说是他们，健在的，或者已经离开人世的患者教给了作者许多人生的道理，或者是说如何度过余生的经验。

1 学习的日子

 幼儿园的生活

 享受与年轻人交往的乐趣

 来自年轻人的鼓励

 圣诞赠言

 一位充满热情向年轻人讲授“历史”的

 高龄老人

 老年人应该保持这样的心境

 临终前最想留下的遗言

 低处思高——朴素的生活与远大的抱负

 三个“V”字

2 向患者学习

 真正的人生就是相逢

 向与癌症斗争了6年的女士学习

 临终前的遗书

 用“爱”去护理自己高龄的妻子——约伯的哀叹

 与病魔斗争55年的“约伯的妹妹”

 一位凯旋至永远的家园——“天国”的信徒

 做好“死”的精神准备，主持最后礼拜的牧师

 临终前接受洗礼的夫妇

 Das Ende——终了

 培育月季花的心

 向被癌吞噬了生命的年轻女子和她的丈夫学习

 从溘死的青年身上所学到的

 度过人生最后时刻的高龄人

 终生奉献

 把自己的一生献给“培育幼小生命”的信仰者

3 提高生命的质量

 只顾忙碌的医生

 一位珍惜自己主张的患者

 爱与祈祷中的“告知”

 与患者同甘共苦的护士

 人生最后的选择——尊严死

 直到签名消失的时候

 克服病痛，静心等待死亡的妇女

 传授给了女儿的寄予“绝症患者护理中心”的情感

 不能以歧视的态度对待患者

 雪中小城

 以身思勒博士为人生的楷模

 以来静的心境接受死亡的妇人的旅途

 一位癌症患者的遗言

 没有预料到的“感谢”

 面向透明的明天

 向老年成长

明确地讲，可以说在制定老人政策方面，落后于欧美国家近20年的日本也终于有了起色。在大环境的驱使下，面对现实，日本的老年人自身也开始认真地思考自己如何去度过余生的问题。

我们知道，当人步人中年，开始意识到自己是中年人的时候，谁都不愿意自己的年龄再往上增加。究其原因，其根源主要在于人们对于老年存在各种各样的顾虑。上了年纪以后，

第一，面部和姿态都会变老。

第二，动作会变得缓慢。

第三，头脑会变得迟钝。

另外，他们认为上了年纪以后，

首先，人会丑。

其次，成了废品，会被人嫌弃，没了价值。

所以，谁都不愿意自己变老。

古罗马诗人马提雅尔(约公元40年-约公元104年)，在他的作品《警句诗集》中写到：

享受过去的生活，就是获得第二次人生。

另外，蒙田①在他的《散文集》第三卷第五章中是这样写的：

柏拉图②告诉老人们，前往年轻人运动、跳舞、游戏的场所(即：幼儿园、小学、中学等等。——作者注)去欣赏自己已经失去了的、柔软的、美的躯体，以便回想起自己年轻时的可爱与美姿。而且，为了让更多的老人更大地去享受这份快乐，他命令给获胜的年轻人各种荣誉。

老年人去小孩、年轻人游戏、活动场所观赏他们的动作，并非只是简单的参观而已，我们是要在年轻人的动作中再现自己年轻时代的自豪。这是柏拉图给予我们的最为精彩的教诲。

最近人们提议将养老院务必建在年轻人多的地方。然而，遗憾的是，年轻人生活、工作的地方多为城市，特别是大城市，地价昂贵，要建所养老院可以说是一件很不容易的事情。在日本，只有在离大城市较远的农村地带，建设养老院的可行性很大。

从1993年至1995年，我们的专门建设委员会得到日本财团的资金支持后，建设了三家重视和维护“私生活”和“忘年交”的老年人保健医疗设施(富山庄川护理中心、岛根吉田护理中心、长野御牧护理中心)。我们准备把这些设施定位为21世纪日本老年人护理的模范。老年人的生命力，不仅仅是来源于自己的身体，营养的食物结构，按照柏拉图的教诲，令老年人赏心悦目的年轻人的柔软的、美丽的身姿也是使其生命力更加旺盛的主要源泉。为了让日本的老年人过得舒心愉快，我们无论如何也要为他们提供更多的与年轻人接触、交流的场所和机会。

柏拉图不愧是西方的历史文化的奠基人，在遥远的过去就揭示了至今都耐人寻味的道理，实在是令人佩服。这正是《论语》所讲的“温故而知新”中的“温故”。“你们应该像小孩一样”(《圣经》“马太福音”第一八章第三节)这句话，也同样为我们展示了老年人应该怎么样生活的道理。P10-12

应陕西科学技术出版社之约，最近有幸拜读了日本名医日野原重明先生的一些书的翻译稿，从中得到了很大的启发。作者一生行医、德高望重，他将个人丰富人生阅历的体悟与对众生的关照融合，凭借深厚的心理学、社会学、宗教学、哲学、生命科学等各学科的知识，写下这些充满人生智慧的好书。我相信，许多人会因读了这些书而活得更豁达，并会以更加积极的态度来描绘自己的人生四季。

当今社会是一个崇尚年轻、活力、健康的社会，人们有意识地回避或无意间忽视了衰老、疾病、死亡这类沉重的话题。虽然每个人也都知道自己肯定会老、会病、会死，但在年轻、健康、离死亡还比较遥远时，多数人都不愿去思考、更不愿意去直面这些“未来的事情”。可是，老、病、死最终会在某一时刻到来，没有思想准备的人，一旦面对这些与社会崇尚相反的状态时，必会惊慌失措，不知如何是好；而不愿接受老、病、死的人，必然要承受更大、更强烈的人生痛苦和对死亡的恐惧。

另外，一般大家都知道注意营养、注意平时锻炼身体等保证身体健康的有效方法，可是很少有人会注意到主动加强自身心理的建设。其实，心理健康是我们争取个人发展、事业成功的重要因素，它甚至可以说比身体健康更重要。而精神分裂症、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等患者，虽然他们的身体是健康的，可是由于心理上出现了问题，整日生活在痛苦之中，又如何谈得上生活幸福、事业成功？祖国医学讲：上医治未病。对于心理疾病我们也应该坚持预防为主的原则，不要等到出现问．题的时候再去解决，最好是平时就能够像健身那样地去“健心”，经常呵护自己的心理健康。平时把心理建设得比较健康了，就能够更好地去工作和生活，较好地应对生活中出现的各种压力、挫折和突发事件。在活得生机勃勃、健康舒适的同时，对必然要经受的衰老、疾病、死亡过程作一番理性的思考，吸取他人的经验与智慧，化作正确的方法、勇气和力量，来面对和解决我们生命中的负面状态。尤其是在我们不可避免地步人生命的临终期时，就一定能够将痛苦、焦虑、恐惧降到最低程度。总之，现代人应该活得愉快，死得安然。

对于生，我们无权选择，对于出生后的每一个日子，我们可以努力，尽显生命的美丽！

中国人民解放军总医院

老年心血管病研究所所长

中国工程院院士

王士雯

2004年4月