温宇红，李文静编著的这本《蛙泳技术图解》介绍了蛙泳姿势的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方法等内容。书中采用大量图片，描述了优秀游泳运动员的技术，以及培养规范、先进技术的训练方法。

本书可作为游泳爱好者掌握正确的游泳技术和提高游泳水平的自学参考资料，也可作为业余体校、运动学校游泳教练员、游泳传统学校体育教师、游泳教员、社会体育指导员的参考教材。

一、蛙泳简介

二、身体姿势和蹬腿技术及训练方法

三、划水和呼吸技术及训练方法

四、完整配合技术及训练方法

五、转身技术及训练方法

六、出发技术及训练方法

七、陆上辅助训练方法

八、游泳训练的基础知识

九、蛙泳练习计划

附录